En stol er ikke bare en Chair
Noen ganger kan en stol er ikke bare en stol og et vondt i baksiden er ikke feil av en krevende sjef. Faktisk, den stadige angrep av hodepine, rygg, nakke, skulder, arm, bekken eller ben smerte kan bety at det er et problem. Kilden til smertene kan være på grunn av feil holdning forårsaket av en stol som ikke er egnet for din kroppstype. Alternativt kan ubehag være fra en kombinasjon av feil bruk av arbeidsstasjonen og feil type sitteplasser. Et skrivebord er ikke bare en arbeidsflate og en stol er mest definitivt ikke bare et hvilested for baken. Den første betraktning når du velger en stol er det tiltenkte bruk. For hensikten med å sitte og jobbe i lengre perioder, bør en stol være riktig montert for brukeren og være veldig støttende. Stoler for fritidsbruk vil trolig hvile og har mer padding. I situasjoner hvor polstring eller puter ikke vil være praktisk, kan stolene være utformet med ergonomi i tankene; ved hjelp av støttende kurver. Når man sitter, blir det meste av kroppsvekten fordelt på baksiden av setet, og dermed polstringen i dette området bør være mer fast enn på forsiden av setet. Hvis demping er jevn gjennom setet, vil det heller ikke støtte baken og tilbake, eller det vil føles for hardt på baksiden av knærne. Baksiden av stolen ulike formål, i henhold til høyden. En stol med en forholdsvis lav tilbake vil understøtte lumbalregionen av ryggen, men kan utgjøre et problem for personer med eksisterende problemer med ryggen. I stedet vil en stol med en tilbake nå skuldrene støtte hele ryggen og skuldrene. De fleste kontorstoler inkluderer ikke en nakkestøtte; men det er veldig åpenbart viktig for seter i biler for å inkludere en nakkestøtte. Stoler ment å lene vil alltid ha en back nå til like over skulderområdet. Som har en høyere tilbake betyr at når stolen er tilbakelent, vil den overføre kroppsvekten fra den nedre del av ryggen til skulderen area.Ideally, hver person som måtte sitte i lengre perioder ville ha en tilpasset utstyrt stol. Mange arbeidere er å ta et standpunkt, krevende ergonomiske kontorstoler eller pads. Men for noen mennesker med skader eller ikke-gjennomsnittlig størrelse, som kanskje ikke være nok. Tenk at den gjennomsnittlige amerikanske hannen er 5,9 fot høy og den gjennomsnittlige amerikanske kvinnen er 5,4 fot høy. At målingen er bare fra undersiden av foten til toppen av hodet. Det tar ikke hensyn popliteal høyde (avstanden fra undersiden av foten til undersiden av låret) eller sittehøyde (avstanden fra toppen av hodet når sittende) .Weight, holdning og muligheten for eksisterende skader innflytelse behovene til brukeren også. En tyngre person kan kreve en bredere stol med flere ryggstøtte. En kortere enn gjennomsnittlig person kan kreve en spesialisert arbeidsområde med en tilpasset stol. Fortsatt bruk av feil sitteplasser i situasjoner hvor arbeidere satt i lange perioder vil ende med kroniske blodsirkulasjonen problemer, isjias, ryggsmerter og andre issues.The investering i ergonomiske kontorstoler til den enkelte er vel verdt besparelser i mulige medisinske permisjon på den del av arbeideren. Arbeidsgivere har ikke råd til å bare stokke stolene rundt når det er en bemanning endring. En stol er ikke bare en stol. Det er et verktøy i å forlenge den fysiske helsen til arbeideren.
Tidligere:Paruresis Cure - tips du bør Follow