Betyr det Age Spot huden under øynene føles irriterte? Tenk på hva du gjør Wrong

Når du ser inn i et speil, er du misfornøyd med det du ser? Har du lagt merke til at du konsentrerer deg om rynker, alle disse blemishes, som alder spot huden under øynene, alt som ser ut til å være hengende eller kanskje sagging? Selv om du sannsynligvis være altfor kritisk som vi er, tross alt, hver vår egen største kritikere, bør du vurdere om du bidrar til din generelle utseende på grunn av mangel på forsvarlig omsorg eller dårlig habits.We vet at huden er vårt største organ, og ofte vil det bli den verste behandlingen av alle. Vi utsettes for slitasje, utenfor støt, sterke kjemiske stoffer og også overdreven solskader fra den tid da vi er veldig ung og i en posisjon til å gå om vår virksomhet på egen hånd. Noen bevis for aldring er selvsagt uunngåelig, men vi ofte akselerere dette for ingen grunn annet enn det faktum at vi ikke betaler nok oppmerksomhet til oss selv, eller bare ikke forstå nøyaktig hva vi er doing.Many av disse ansikts-signaler herunder leverflekker, alders flekk huden under øynene som gjør at du ser tegnet, de mørkere sirkler, rynker og kråketær kan vanligvis behandles. Det er ikke nødvendig å tåle en ansikts utseende som gjør at du ser ut som om du er mye eldre enn du faktisk are.Take inn på kontoen din livsstil i første omgang. Har du spise godt og holde seg borte fra bearbeidet mat? Tror du at du får tilstrekkelig jern og egnede vitamintilskudd i ditt inntak? Husk at noen av disse brune flekker og spesielt disse posene under øynene kan være på grunn av en vitamin mangel. Hvis du føler at du ikke spiser godt nok for en eller annen grunn - og mange av oss mener at vi ikke har tid til å ordne og lage de mest sunn mat lenger - Husk å forsikre deg om at du får et vitamintilskudd daily.we ? re består for det meste av vann, og som et resultat må sørge for at vi hydrat selv konstant. Alle fagfolk anbefaler at vi får ikke mindre enn åtte glass vann hver eneste dag, for å bevare perfekt helse. Skulle du være dehydrert hodet huden kan bli tørr og dette kan sikkert skape et annenrangs fysiske utseende. Videre uten å ha nok vann i systemet kan du ikke være i stand til å skylle ut de skadelige toxins.Were du klar over at for mye salt kan føre til vannretensjon? Det er massevis av ekstra salt i matvarer vi kjøper fra matbutikk og vi bør være svært forsiktig for å sikre at vi ikke målrette høy natrium matvarer. Nok en gang er oppblåsthet tydelig i at puffy utseende som du kan se i speilet og spesielt når det kommer til alle de darkish circles.If du ikke får en tilstrekkelig grad av søvn hver kveld så du kommer til å støte på en oppoverbakke kamp når du gjør en innsats for å opprettholde din helse og også utover utseende. I tilfelle du synes det er vanskelig å få sove om natten kanskje du spiser kveldsmat for sent eller drikker litt for mye alkohol. Hvis du verdsetter ditt krus kaffe, rett og slett sørge for at du ikke suge i de senere kveldstimene fordi dette vil sikkert avbryter all normal søvn mønster.