Har Nervøsitet Medicine Work

Paxil (paroksetin) Zoloft (sertralin) Betablokkere: Sectral (acebutolol) Zebeta (bisoprolol) Brevibloc (esmolol) Inderal (propranolol) Tenormin (atenolol) Normodyne (labetalol) Coreg (Carvedilol) Lopressor (metoprolol) Bystolic (nebivolol) Hvorfor du må ikke ta disse medisiner Unntatt Utvilsomt Essential: Angst medisiner, hvis det brukes, må følges spesielt som foreskrevet. Hvor mange av disse personene er så feilaktig diagnostisert som å anskaffe senil demens, Alzheimers, eller verre? Pensjonister som tar benzodiazepiner og trisykliske antidepressiva medisiner (Elavil, Trazadone, doxepin, Tofranil, og så videre.) Er involvert i en konservativ, 16.000 bilulykker hver og 12 måneder. Disse nøyaktig samme medisinene føre til over 32 000 seniorer til å falle og tåle hoftebrudd hvert eneste år. Og dessverre, bidrar dette til bortfallet av ekstra enn én, 500 seniorer hver 12. måned. Og selv selv om de er fremmet som stadig sikrere enn eldre medisiner, SSRI-er er ikke med noen trussel. Eldre personer som tar Zoloft og andre serotoninreopptakshemmere inhibitor legemidler (SSRI), hadde 80%% ekstra fall enn de som ikke er på antidepressants.Sleeping kosttilskudd (hypnotika) som Ambien og Lunesta er ikke teknisk benzodiazepiner, men de opptrer ved de samme mekanismene og har de samme effektene på hjernen og system.Each og hver yr mennesker i Amerika spiser fem milliarder sovetabletter, og dessverre, femten, 000 amerikanere dør av å ta sove pills.Excuse meg, men har noen gang hørt om om- the-counter kosttilskudd, melatonin? Melatonin er resten hormon! Vitenskapelige tester viser at fallende mengder av søvnhormonet melatonin er få av deres dårlig resten. Som vi alder våre melatonin etapper begynner å falle. Eldre voksne har 1-3rd til en person kvartal summen av melatonin som mer ungdommelig vokst ups.Neurotransmitters og Crucial NutrientsOur enkeltpersoner og det offentlige for store bør vite at nevrotransmittere (hjernens kjemiske stoffer) kommer fra den ernæringsmessige vitaminer, mineraler og aminosyrer som finnes i våre matvarer. En mangel i noen av disse næringsstoffene kan frembringe et utvalg av velvære relaterte sykdommer, spesielt humør og resten plager. Hemmende eller trøst nevrotransmittere inkluderer ting som serotonin og gamma-aminosmørsyre (GABA). Nevrotransmitteren serotonin genereres fra aminosyren fem-hydroxytryptofan (5HTP). GABA er hovedsakelig fremstilt fra aminosyren glutamine.GABA, 5HTP, og L-TheanineEqually GABA og 5HTP, har en beroligende effekt på hjernen. Benzodiazepiner operere ved å øke nytten av GABA. Men, som vi har lært disse medisiner har sannsynligvis dødelige aspekt resultater. Som et alternativ til å ansette en GABA additiv lastet med potensielt usikre fasett resultater, hvorfor ikke bruke en gjennom-the-counter GABA eller 5HTP helse supplement for å redusere stress og angst, spenning, eller hjelpe til med søvn? De to driver alternativt raskt, har par aspekt resultater, og kan plasseres på den lokale velvære mat butikk. Vanligvis er det bare en liten dose av GABA er nødvendig, 500-en, 000 mg. tatt to ganger daglig på tom mage. Hjernen er ikke lett å ta i GABA, men en mer aminosyre betraktes som L-teanin kan øke GABA mengder. Jeg vanligvis anbefaler L-theanine, en aminosyre avdekket i grønn te. Den har en beroligende effekt på hjernen. For panikk forbundet saker felles dosen 50-100mg tas på tom mage, to til tre ganger hver dag.