Henge på Håper og finne noen å hjelpe med en angst Attack

Noen kan finne håp bare gjennom en følelse av felles erfaring. Ved å dele min historie kanskje jeg kan gi håp til andre og hjelpe med en angst attack.I jobbet hardt og jeg spilte hardt. Livet var moro. Jeg hadde en god jobb, god lønn, hadde frihet til å gjøre hva jeg ville og bare nyte å leve livet. Mitt liv så godt fra outside.One dagen jeg treffer veggen. Jeg begynte å gråte og kunne ikke stoppe, uten noen åpenbar grunn. Jeg gikk inn i panikk modus og kunne ikke styre meg opplever dette ekstrem angst. Jeg kunne ikke forstå hva som skjedde. Jeg følte meg svak og følte meg som en failure.I sette opp med disse episodene for et antall måneder. Tenker det var bare overarbeid og utmattelse. Men disse angrepene ikke gå bort og jeg var fremdeles har problemer med å holde kontroll på times.During dagen jeg beholdt jobben min. Jeg klarte å finne evnen til å handle og se den delen, for å oppnå det jeg hadde å gjøre på jobben. Kom på tide å dra hjem, kunne jeg nesten ikke gå. Jeg måtte få noen til å hjelpe meg ned til bilen. Jeg ville bryte sammen på en fredag ​​kveld, og ikke være i stand til å komme seg ut av senga igjen før mandag morgen da det ville alle starte på nytt igjen.Jeg nådd ut om hjelp fra legen min. Jeg begynte å se en psykiater og tar medisiner. Noen medisiner jobbet, andre ikke. Dessverre hadde jeg glemt hvordan det føltes å føle seg normal. Så ofte jeg ville "satt opp med" medisiner som ikke fungerte, og ikke be om noe annet å prøve. Hvis du tar medisiner, men fortsatt føler dårlig, kreve å prøve noe annet. Retten medisiner kan gjøre en difference.Some dagene jeg var rett og slett ikke på denne planeten! Mitt sinn ville bare ikke fungere. Mens noen mennesker lider av ikke å kunne få til å sove, var jeg det motsatte. Det var så vanskelig å holde seg våken. Jeg ville lett sove 14 timer hvis venstre alene. Kroppen min var ikke svarer og fysisk jeg var noen ganger ute av stand til å selv gå den korte avstanden til letterbox.Eventually jeg måtte gi opp min spennende karriere, min internasjonale reiser, min suksess ved å lede et team av mennesker. Jeg måtte fokusere på å få det hjelpe med en angst attack.Frankly jeg hadde mistet alt håp og ingenting interesserte meg lenger. Min eneste formål var bare å komme gjennom hver day.Eventually jeg begynte å se en rådgiver. Vi syntes å arbeide gjennom hver problemet jeg hadde, men ikke noe større syntes å ha utløst min angst og depression.Life var utmattende !! Vi gjorde ikke noe, vi fikk ikke gå hvor som helst. Vi couldn't.Eventually begynte jeg å gjøre noen programmer som hjalp meg, og jeg fant styrke til å sakte, veldig sakte finne vei tilbake igjen. Jeg hadde brukt så lang tid med denne angst og smerte som jeg skulle tro at jeg var tilbake til det normale, og deretter finne måneder senere at jeg følte meg enda bedre igjen. Du glemmer nesten hva "normal" er etter en while.During de verste øyeblikkene i denne sykdommen, kan du miste all følelse av håp for future.Eventually du kan finne noen lettelse å ta medisiner. Og dette vil hjelpe deg til å føle håper at ting kan eller er i ferd med å bli bedre, at det er en sjanse for at du vil komme gjennom this.Hang på dette håpet. Håper at ting ikke er helt så ille som du tror. Håper at en eller annen måte vil du komme ut av dette. I søker hjelp - du vil etterhvert komme ut av dette håp gir oss tro på fremtiden. Håper at gode ting skal come.Too mange mennesker med dårlig angst og depresjon har noe håp. De føler det er ingenting verdt å leve for. At det er ingen fremtid. Gjør noe i dag - ta affære - finne noen til å hjelpe med en angst angrep. Det er for vanskelig å prøve å løse dette på egen hånd. Du må søke hjelp. Hjelp kommer i mange former - medisiner, psykologer og hjelpe programs.With riktig hjelp livet kan være bra igjen. Det er en utfordring, og du må jobbe deg gjennom det, men det kan gjøres.