Forstoppelse årsaker og symptomer og Natural forstoppelse Cure

Forstoppelse er når kroppen ikke er i stand til å passere tarmen skikkelig og er en smertefull prosess. Noen ganger tarmen er så hardt at det har en tendens til å rote i rektum i form av faste kuler som er hard og tørr i konstitusjon og er vanskelig å passere. Personen må søke intenst press for en lang periode av tid til å ass tarmen. Årsaken kan være mekanisk eller funksjonell. Legemiddel også betegnet som dyssynergi defecation.Causes av ConstipationThe de viktigste årsakene til kronisk forstoppelse er en feil kosthold og livsstil. Det er allment kjent at en diett som er mangelfull i fiber vil til slutt føre til forstoppelse. De fleste populasjoner som følger fibermangelfull dietter er faktisk plaget med en høy forekomst av kronisk forstoppelse. Bare inkludert fiber rik mat som frisk frukt og korn i ditt daglige kosthold vil hjelpe behandle constipation.Intake av raffinerte og rike matvarer mangler på vitaminer og mineraler, utilstrekkelig inntak av vann, forbruk av kjøtt i store mengder, overdreven bruk av sterk te og kaffe , utilstrekkelig tygging, overspising og feil kombinasjon av mat, uregelmessige vaner med å spise og drikke kan alle bidra til dårlige tarm function.Other årsaker er feil og uregelmessig vane av avføring, hyppig bruk av avføringsmidler, svakhet i magemusklene på grunn av stillesittende vaner, mangel av fysisk aktivitet, og emosjonelt stress og strain.Read mer på http://www.herbalcureindia.com/constipation/colon-cleanse-diet.htmIn tillegg til de ovennevnte fører det skal påpekes at stress kan også bidra til problem, som gjør angst eller depresjon. Uansett hva årsaken behandle forstoppelse med avføringsmidler vil bare gi midlertidig lindring, men ikke en permanent kur på problemet. Langsiktige endringer må gjøres til kosthold og livsstil for noen varig løsning på problem.Keep oppmerksom på at forstoppelse kan også være forårsaket av visse legemidler og under svangerskapet, og vil løse så snart medisinen er stoppet eller barnet levert . Visse medisinske tilstander kan også bidra til utvikling av forstoppelse, og det er derfor alvorlig eller kronisk forstoppelse som ikke responderer på naturlige behandlinger for forstoppelse bør rapporteres til et helsevesen professional.What er forstoppelse symptomer? Avhengig av alvorlighetsgraden og type forstoppelse symptomene på forstoppelse kan også variere fra person til person.1. Sjelden stools.2. Hard stools3. Strai eller vanskeligheter med å sende stools4. Sense av ufullstendig evakuering etter en tarm movement.Acute forstoppelse kan vise slike symptomer som rektal blødning, magesmerter og kramper, kvalme og oppkast, og inexplainable vekt loss.Home rettsmidler for ConstipationAn effektiv metode vil være å fordype 5-10 gram Spiegel frø i 200 gram varm melk. Legg sukker til det og drikke dette før du sovner. En annen måte å bruke Spiegel frø vil være å suge 2 ts av dem i vann i ca. 6 timer. Legg til en lik mengde av sukker til blandingen. Før du går til sengs om kvelden, har denne mixture.Keep vann i en kobber fartøy over natten. Har dette vannet først i morgen i en tom mage. Det er et nyttig middel for constipation.In ½ glass vann, bland ¼ ts av Epsom salt. Drikk denne kombinasjonen for å kurere constipation.A kombinasjon av appelsinjuice og olivenolje vil også fungere gunstig å kurere forstoppelse. I ½ kopp appelsinjuice, legge lik mengde olivenolje. Drikk dette for å bli kvitt constipation.Mix like mengder gulrot juice og spinat juice i et glass. Inntak denne kombinasjonen ved sengetid. Det ville kurere forstoppelse problem.A før måltid teknikk ville være å ha en ts linfrø med vann. Det bringer i mye nødvendig smøring for constipation.Consuming varmt vann med sur lime juice og en halv teskje salt lagt til det ville være nyttig i behandling av forstoppelse.