Måltider forberedt på Elderly

Det finnes to typer forberedt måltid programmer for eldre: * samles måltider - billig næringsrike måltider servert i gruppe innstillinger * levert hjem måltider - måltider tilberedt og pre-pakket off-site for levering i-HjemOm 1600 samles måltid områder over hele landet tilbyr varm lunsj til eldre over 60 år gammel. Disse nettstedene er ofte plassert i eldresentre, kirker og synagoger, skoler og boligblokker. Mange tilbyr transport og noen aktiviteter sammen med lunsj. Noen steder kan be om en liten donation.Home Leverte Måltider er vanligvis en varm måltid om dagen på hverdager, er mest for homebound eldre. Meals on Wheels er ikke det eneste programmet, men det er absolutt den mest kjente. Dessverre, behovet i mange lokalsamfunn er større enn den finansieringen, slik at en eldste som kvalifiserer kanskje gå på en venteliste. Foruten å levere måltider, en annen fordel til et måltid leveringsprogram er at frivillige som leverer måltider til eldre er vanligvis opplært til å oppdage og rapportere problems.Regardless av der måltidet er forberedt for en eldre kjære, poenget er å spise riktig. Spør legen om sunn vekt gjennomsnitt. Kvinner som får bare tjue pounds doble risikoen for hjertesykdommer. Inkluder fem porsjoner eller mer av frukt og grønnsaker i det daglige kostholdet. Begrense mengden av salt, sukker og fettrike matvarer. Dra nytte av samfunnet hjem og gruppe måltid programmer, ernæring nettsteder og mat banker. Du kan også vurdere å kontakte byrået på aldring og det lokale eldresenteret for å melde seg på forberedt måltid programs.Usually, dårlige matvaner stammer fra begrenset økonomi (se nærmere matkuponger) depresjon, dårlig mental helse, problemer med innkjøp av mat og matlaging, uriktig tannpleie, minkende smaksløkene, og matvarer som forårsaker magebesvær. Enkelt dehydrering, som er tap av kroppens vannforsyning, kan også føre til mental forvirring, desorientering og andre problems.Lately, flere og mer forberedt hjemme måltid levering selskaper får i senior-segmentet. Som eldre fortsetter å være den raskest voksende befolkning, kan de med disponibel inntekt ofte får hvert måltid de trenger levert hver dag. Eller du kan også se på ukentlig eller månedlig forberedt måltid levering programmer, der du kan ha et utvalg som du velger på daglig basis for å forberede seg, uten avbrudd eller ulempe for å svare på døren for et måltid delivery.Many av dagens tilberedte måltider for seniorer innlemme et bedre utvalg av smaker, samt næringsstoffer som senior behov for å holde seg frisk. Disse måltidene er vanligvis lite fett, lite sukker og salt, men er likevel godt nok til å bryte gjennom smaksløkene å gjøre måltidet velsmakende og hyggelig. Du kan enten se på nettet for disse selskapene, eller når du ser en diett reklame, ta kontakt med dem for å se om de har en senior forberedt måltid leveringsprogram tilgjengelig - sjansene er i disse dager som de gjør, og er mer enn villige til å ha deg som deres kunde!