Ta et standpunkt mot bue og ball i føttene Pain
Det er mange årsaker og typer av foten smerte. En vanlig beskrevet foten symptom er smerter under ballen av foten. Når denne smerten oppstår under ballen av foten, kan det være et tegn for foten forhold, slik som metatarsalgia, sesamoiditis og hard hud. Foot smerte kan også være forårsaket av smerter i buen av foten din, inkludert falne buer eller flate føtter. I de fleste tilfeller denne type smerte utvikler seg fra overforbruk, unsupportive sko, vektøkning, eller akutte skader. Fallen ArchesFallen buer, eller flate føtter, er en medisinsk tilstand som rammer om lag fem prosent av amerikanerne. Flate føtter kan være tilstede ved fødselen, eller kan utvikle seg over flere tiår av gåing, løping og samlet tid brukt på føttene, spesielt på hardt underlag på arbeidsplassen. Den vanligste typen er voksen-ervervet flatfoot, som er forårsaket av overstrekking en sene som støtter buen. En annen vanlig type er fleksibel plattfot, som er når foten er flat mens du står, men går tilbake til en normal bue i ikke-vektbærende posisjon. Flate føtter kan være svært smertefullt og gjør gåing, løping eller annen trening smertefullt. Det er viktig å søke legehjelp tidlig for å hindre den fra å bli en mer alvorlig fot problem. Typiske behandlinger kan inkludere å endre eller begrense virksomheten, tøyningsøvelser, tilpassede innleggssåler og ikke-steroide anti-inflammatoriske medisiner. Hvis disse teknikkene ikke fungerer, er det en rekke kirurgiske prosedyrer som kan anses for å lindre smerter og bedre function.Metatarsalgia (Smerter i tåballen) Smerter i området mellom buen og tærne, eller ballen av foten, er vanligvis referert til som metatarsalgia. Smerten sentre vanligvis på ett eller flere av de fem ben i dette midtparti av foten. Også kjent som droppet metatarsal hoder, kan metatarsalgia forårsake unormal vektfordeling på grunn av over-pronasjon. Det skjer når en av metatarsal leddene blir smertefullt eller betent. Folk ofte utvikle en callus under berørte felles. Metatarsalgia kan også være forårsaket av leddgikt, foten, harde flater, og bestemte fottøy. En enkel endring av sko kan potensielt løse problemet, men i mer alvorlige tilfeller kan tilpassede orthotics være foreskrevet for å lindre smerte og forhindre over-pronasjon. SesamoiditisSesamoiditis er en smertefull betennelse i sesamoid apparat, som ligger i forfoten. Dette er en vanlig tilstand og rammer vanligvis fysisk aktive unge mennesker. Forårsaker konstant fot smerte og forekommer med eller forverres ved bevegelse av stortåen, kan det være ledsaget av svelling i hele bunnen av forfoten. Vanligvis kan sesamoiditis skilles fra andre forhold som forårsaker smerter i forfoten av sin gradvis start. Smerten begynner vanligvis som en mild verke og øker gradvis dersom skjerpende aktiviteten fortsetter. Din mild verke kan føre til intens bankende med konstant aktivitet. I de fleste tilfeller fører til sesamoiditis liten eller ingen blåmerker eller rødhet. Med smerte og hevelse, vil din evne til å bruke den første metatarsophalangeal felles å bøye oppover eller nedover være begrenset på grunn av tap av omfanget av bevegelse i stortåen og problemer med å gå. Hvis din bue eller ballen av foten smerte vedvarer utover noen få dager, ta kontakt med din podiatrist i Memphis, TN for behandling. Din podiatrist vil være i stand til å diagnostisere og gi behandling for å lindre smerte og unngå mer alvorlige problemer.
