Isjiasnerven Pain: Viktige ting du trenger å Know

Smerter som er funnet i den nedre delen av ryggen som et resultat av en irritasjon av isjiasnerven kalles isjias. Denne type smerte er skarp og øm som går fra det lumbale område i den nedre del av ryggen, så går på baksiden av låret da det stråler under kneet. Den lengste nerve i kroppen kalles isjiasnerven som går ned i korsryggen og ned til baken og lårene sende nerveender ned til nedre lem. Smerten som følte når en person har Isjias kalles isjiasnerven pain.There er mange alvorlige og mindre faktorer som forårsaker sciatic nerve smerte. Noen av disse inkluderer muskelspenninger, muskelspasmer, dårlig holdning, iført høye hæler, sove på en myk madrass og graviditet. En mer farlig og alvorlig årsak er på grunn av kompresjon eller presset på isjiasnerven eller røttene på grunn av en skiveprolaps i korsryggen. Hvis jobben din innebærer tunge løft, sitte i lange perioder, eller vri ryggen din, kan Isjias blir verre. Dessuten kan diabetes og alderdom bidra til sciatic nerve smerte fordi skivene svekkes med alderen på samme måte som diabetes øker nerve damage.Some folk sier at den beste behandling for sciatic nerve smerte er unngåelse og forebygging. Dette betyr at selv etter at smertene er borte, bør folk fortsatt se sine aktiviteter spesielt med å sitte og sove. Når en person slouches på en stol, blir hoftenervene smerte mer alvorlig på grunn av krumningen av spinn derved forårsaker mer skade. For å forhindre dette, får en stol som har en rett rygg bidrar til å holde tilbake støtte til alle tider. En myk madrass er noe som ikke er verdt å kjøpe så vel fordi det ikke gir tilstrekkelig støtte for ryggen. En hard madrass eller en ortopedisk madrass er better.Manifestations av sciatic nerve smerte inkluderer nummenhet, brennende følelse, eller en kriblende stråling som kommer fra korsryggen og øvre baken så det går gjennom lårene rett til baksiden av leggen . Mesteparten av tiden, er smerte følte rundt rumpe eller hofter. Smerte kan enten være fullstendig eller delvis. Turgåing er vanskelig og kan noen ganger være umulig. Noen ganger er symptomene på sciatic nerve smerte også forverret ved å bøye livet og ned og gå. Disse kan bli løst ved å ligge ned og hvile. Naturlig behandlingsmetoder omfatter inntak av magnesium i den hensikt å se over muskelspasmer i kroppen. En diett som er rik på magnesium hjelper løsne stramme muskler som irriterer isjiasnerven forårsaker pasienten til å lide. Magnesium finnes i peanøtter som kan gi umiddelbar lindring ved ganger.Rommene metoder for sciatic nerve smerte behandling kan gi stor lettelse, men uten konstant kur. Det er i hovedsak diagnostisert med medisinsk historie og en fysisk eksamen. Andre metoder som røntgen, CT, MR skanner og electromyogram kan bidra til å fastslå den nøyaktige årsaken til isjias nerve smerte.