Her er årsakene til panikklidelse ...

Nye teknologier muliggjør forskere og forskere for å lære mer om de biologiske, psykologiske og sosiale faktorer som påvirker utviklingen av en panikklidelse. Med en bedre forståelse av årsakene til panikklidelse, kan vi nå forvente bedre behandling og selv forebyggende tiltak er possible.The Følgende er antatt å spille en rolle i forekomsten av panikk og angst lidelser: • arvelighet /genetisk • hjernens kjemi • personlighet • livet erfaringer og bull; fysisk sykdom Genetisk sårbarhet kan bidra til mange angstlidelser, men er ikke avgjørende. Det er klare bevis nå at angst og panikk kan og ikke kjøre i familier. Forskning viser at en genetisk faktor, samt livserfaringer gjøre noen mennesker er disponert for anxiety.Many ganger symptomer på angst kan bli arrestert ved bruk av medisiner, og på grunn av dette mange forskere mener at hjernens kjemi spiller ofte en rolle i angstlidelser .Personalities, intellektuelle nivåer, samt mestringsstiler kan også disponere folk til angstlidelser. Folk med lavere intellektuelle nivåer ikke synes å ha de samme mestrings evner som de med høyere IQ. Og å ha en negativ skjevhet i tenkning er også en av årsakene til panikklidelse og kan også gjør en person mer disponert for denne tilstanden. Forskning viser at du har makt til å endre dine tanker, som igjen kan påvirke hvordan du fysisk og mentalt føler. Gjennom sunnere tanker, kan du endre ditt syn på verden og se det fra en mindre engstelig vei og føler better.Stressful livserfaringer spille en viktig rolle i de fleste panikk og angst lidelser. Om lag 80% av folk som lider av panikkanfall rapportere en negativ livshendelse som falt sammen med deres første angrep, og en høyere forekomst av belastende livshendelser i månedene forut for utbruddet av sine symptomer. Stressende hendelser i barndommen som død av en forelder eller annen traumatisk hendelse, kan gjøre en person mer utsatt for å utvikle panikkanfall lidelser etter en traumatisk hendelse i adulthood.Some fysiske sykdommer føre til angstlidelser, slik som hypoglykemi (blodsukkeret er for lavt). Engstelige mennesker kan ha sterke reaksjoner på koffein, amfetamin, aspartam og andre stimulants.People lider av angstlidelser ofte har en fysisk overreaksjon på stress. Dette overreaksjon oppstår fordi kroppen oppfatter hverdagslige hendelser og situasjoner som trusler mot overlevelse. I et forsøk på å beskytte deg, utløser kroppen din fight or flight respons selv om ingen reell fare eksisterer. Hva er viktig å innse er at hvis du overreagerer på stress, kan du lære å endre den, uansett hvordan det begynte. Du kan lære pusteteknikker, avspenningsteknikker og andre teknikker for å trene kroppen til å reagere mer rolig. Kort sagt finnes det en rekke årsaker til panikklidelse. Når årsaken eller årsakene er bestemt, kan det gjøre behandling og forebyggende tiltak mye mer effektiv.