Fight Off Hulrom (tannråte) Med Riktig Oral Hygiene

Mer enn 90 prosent av voksne over 40 år har hatt tannråte i sine permanente tenner. Hva mange voksne ikke vet er at trusselen om hulrom fortsatt ruver godt inn i voksenlivet, og er ikke noe du kan vokse. Barn er svært utsatt for å utvikle hulrom på grunn av den naturlige formen på deres voksende tennene. Groper og sprekker er smale, noe som gjør det vanskelig for bust av en tannbørste for å komme og rengjør plakk fra overflaten på tennene dine. Med riktig oral hygiene, kan du og dine barn hindre utvikling av hulrom og andre former for decay.Cavities: Den BasicsA hulrom, ellers kjent som tannråte, er en muntlig sykdom som rammer mange mennesker. I motsetning til andre sykdommer, hulrom er ikke livstruende, og er svært forebygges, og rammer de fleste til en viss grad i løpet av livet. Munnen er hjem til naturlige bakterier som danner plakk, som samhandler med innskudd igjen på tennene fra sukkerholdig og stivelsesholdige matvarer som produserer syrer. Disse syrer kan skade tannemaljen over tid ved å oppløse emalje, noe som svekker tennene og fører til tannråte. Matvarer som inneholder karbohydrater, for eksempel pop, godteri, iskrem, melk, kake og enda noen frukt, grønnsaker, og juice, kan bidra til tannråte. Hvis du er på en diett som er høy i karbohydrater og sukkerholdige matvarer, eller leve i et samfunn uten fluoridated vann, er mer sannsynlig å ha hull i tennene enn andre. Med området rundt en restaurert del av en tann som en god grobunn for bakterier, mennesker med en rekke fyllinger har en høyere sjanse for å utvikle tannråte. Barn og pensjonister er de to gruppene som er på det høyeste risikoen for å utvikle hulrom. For å unngå hull i tennene, anbefales det at du: • Kutt ned på søtsaker og mellom-måltid snacks • Pensel etter hvert måltid og floss daglig • Se tannlegen minst hver sjette måned for helsen og profesjonell cleaningsPrevent Hulrom med SealantsDental tetningsmidler kan være brukes til å beskytte barna dine mot hulrom tidlig i utviklingen av deres permanente tenner. Massene er påført på tyggeoverflatene til jekslene for å virke som en barriere mellom tann og skadelige bakterier. De forseglinger som er mest effektive når de påføres biteflater som er mer utsatt for å utvikle forråtnelse. Fugemassen påføres på tannoverflaten ved hjelp av en etsevæske som begynner å trenge inn i tannemaljen, slik at det er godt festet til tannen. Når tetningsmasse påføres, fyller det i tannen sporene, stivner og skaper en tynn plast barriere som holder hulrom-bakterier ut av groper og sprekker. Brush og Floss RegularlyBrushing og tanntråd tennene er en viktig del for å opprettholde en god munnhygiene diett og forebygge hull i tennene. Viktige deler av din daglige rutine, er det ikke nok å børste minst to ganger om dagen og tanntråd minst en gang om dagen - du trenger å gjøre det riktig. Riktig børsting teknikker inkluderer: • Bruk en sirkulær bevegelse for å børste bare to eller tre tenner på en gang, gradvis dekker hele munnen • Plasser tannbørsten i en 45-graders vinkel og forsiktig børste i en sirkulær bevegelse • Ikke glemme.. andre overflater av munnen din som er dekket i bakterier -.. tannkjøtt, tak og gulv i munnen, og tungen • Skift ut børste når busten begynner å spre • Effektiv børsting tar vanligvis ca tre minutter. Tanntråd er en metode for å fjerne bakterier og annet rusk som ikke kan nås med en tannbørste. I likhet med børsting, tanntråd bør ta ca tre minutter og bør utføres minst en gang om dagen. Tannråte, eller hulrom, påvirker millioner av mennesker, men det kan lett forebygges. Snakk med din tannlege i Silver Spring i dag for ytterligere forebyggende tiltak og til å planlegge din halvårlige rengjøring og sjekke opp.