Hjem rettsmidler som faktisk Work

gå til legen er ikke hvem som helst begrep om nytelse. Det er vanligvis lang ventetid som kreves både i venterommet og deretter igjen i eksamenslokalet. Ingen absolutt ønsker å ta vare på den dyre co-betaler eller en lege som aldri husker navnet ditt med mindre han eller hun er ute på diagrammet. Når det er sagt, er det ingen alvorlig erstatning for en lege veiledning når du trenger å gjøre store medisinske beslutninger. Hvis du prøver å finne ut hva de skal gjøre om en alvorlig sykdom, er det utrolig viktig at du snakker med en lege. Hvis problemet er lite, på den annen side, det er muligens ganske mange virkemidler i ditt hjem allerede. Her er noen av de mest populære og mest produktive hjemme rettsmidler ut det.Når du begynner å føle deg syk til magen eller kvalm, spiser en liten mengde av ingefær. De fleste former for kvalme kan hjelpes ved å spise ingefær: morgenkvalme, reisesyke og selv noen ganger kvalme som er brakt videre av kjemoterapi når du kjemper kreft. Hvis du ikke har enkel tilgang til naturlig ingefær rot, kan du ta ingefær kapsler. De 250 mg ingefær kapsler er det som er mest sterkt anbefalt for de som ikke finner eller ikke har råd naturlig ingefær rot. Bare vær glad Har du satt opp med hevet blodtrykk? Prøv inges et par stykker av sjokolade og avslappende til musikk. Mørk sjokolade er spesielt full av antioksidanter som kan være veldig nyttig i å senke en persons blodtrykk fordi disse antioksidanter kan utvide blodårene som vil tillate blodet å passere mye mer fritt gjennom systemet. For musikken plukke ut en ting som har en avslappet tone og er repeterende. Dette kan hjelpe deg når du tar en rekke repeterende treg abdominal pust. En unse av sjokolade og ti minutter med langsom repeterende musikk (som keltisk musikk, indisk musikk eller klassisk musikk) kan gjøre underverker for din helse og dine emotions.Women som lider av menstruasjonssmerter kan bli hjulpet ganske mye ved å sette noen varme på din nedre del av ryggen eller magen. Den gamle prøv en oppvarming puten eller en varmeflaske strategi faktisk har noen fortrinn. Kvinner som mangler nok tid til å ligge med en varmeflaske kan bruke de oppvarmede selvklebende lapper også. Disse flekkene bli oppvarmet for opptil åtte timer og medisinske studier har vist at de er like effektive som å ta medisin som ibuprofen for smerte (uten å måtte bekymre seg om alter effekter smerte meds kan ha på ditt system) .Aroma terapi er fantastisk for angst. Studier har vist at trykknivåer kan reduseres ved en floral duft stoff som heter linalool. Så hvis du føler edgy ta deg tid til å lukte litt basilikum, appelsiner, sitroner, druer, lavendel eller mango. Dvs mye rimeligere enn et besøk til leger kontor! Selvfølgelig, ingen av disse rådene er ment å erstatte råd gitt til deg av legen din, og hvis noen av disse problemene skjer med deg regelmessig, et besøk til legekontoret bør bli satt på din liste over gjøremål. En gang i blant, men for små problemer, hjem rettsmidler virkelig virker!