De helsemessige fordeler av Iført Vibram Five Fingers

En av de mest unike sko design noensinne er Vibram Five Fingers sko. Du kan finne dem morsomme ser eller rart når du først se disse uvanlige sko. Noen mennesker ofte referere til dem som hansker for dine føtter. Bortsett fra deres "morsom look" er det en stor mengde av vitenskapen som har blitt satt i disse shoes.The Ideen bak Vibram Five Finger sko er at det er bedre for deg og mer naturlig å løpe barbeint enn å kjøre i et par constricting sko som folk vanligvis bruker. Personer som har et par og har opplevd fordelene med disse skoene foretrekker mer naturlig bevegelse som de gir som du walk.Vibram fem finger sko bokstavelig talt føler og ser ut som hansker for føttene, selv brede føtter. Hver og en av tærne ligger i en individuell hylse som hansker for hendene. I motsetning til andre joggesko er det ingen polstring i sko. Begrunnelsen for dette er å gi minimal interferens mellom føttene og bakken kjører videre.Det er noen vitenskap å støtte dette. Mange folk ikke trenger støtte og kunstig form av en typisk sko. Disse menneskene tror at dette kan føre til både fotproblemer og beinproblemer. Ideen er å gå tilbake til en naturlig metode for movement.The vanlig oppfatning er at den menneskelige foten er utformet perfekt. Ved å sette på en sneaker joggesko du endrer posisjon og stress punkter på undersiden av føttene. Dette er faktisk lage en uønsket situasjon for feet.Even om du ikke er i stand til å kjøre på en uberørt strand eller plenen hele tiden, vil dine føtter fortsatt trenger litt beskyttelse. Vibram fem fingre er mer opptatt av å beskytte huden din og ikke så opptatt av å gi bue støtte. De fem finger sko fans mener at foten er tilstrekkelig utviklet for å beskytte seg selv og egentlig ikke trenger bue støtte når du går barefoot.When iført typiske joggesko du mister mye av din balanse og smidighet. Mye av dette er ofret for å få til "pute". Mange spør seg om den ekstra pute er egentlig at important.Runners som har kjørte i Vibram Five Finger Shoes opplever at deres tidligere verk og smerter med sine tidligere joggesko forsvinne. Folk tror at ved å bære disse Vibram sko er at det ikke endrer din normal gangart. Kroppen din er perfekt designet og er ikke nødvendig å endre noe om det. Fleksibilitet er også en stor fordel mens iført disse skoene. Disse skoene tillate deg å opprettholde mer kontroll over terrenget over typiske sneaker. Det er derfor i gang med disse skoene gir deg store fordeler som stabilitet og kontroll mens du kjører. For ikke å nevne at du er mindre sannsynlig å reise og fall.This ideen om å kjøre barbeint er ikke et nytt konsept. Mange land har sine utøvere øve mens du kjører barbeint. Disse menneskene forstår at den naturlige buen av foten din er langt overlegen da den kunstige bue av en sneaker løping shoe.Vibram fem finger sko er et utmerket valg for alle som leter etter en mer naturlig effektiv måte å kjøre. Men tar det tid å venne seg til disse skoene. Sørg for å ta det med ro de første par ukene du har dem. Også er det viktig å sikre at du får en presis passform. I motsetning til andre joggesko, Vibram Five Finger sko krever en eksakt passform. Jeg vil anbefale å gå inn i en butikk og prøve dem på. Selv om du kjøper dem på nettet det er fortsatt sterkt anbefalt at du prøver på et par og finne riktig størrelse. Det har blitt sagt at konvertering diagram som er funnet i Vibram nettstedet er inaccurate.I personlig har et par av disse skoene, og jeg kan ærlig si at de er de beste par sko som jeg har kjøpt. De er vel verdt pengene og et utmerket valg for løping og en god hele skoen.