Addiction: Flere Betydelig Indicators

Mange folk bruker begrepet "avhengighet" mer enn det genuint bør sies. Folk har påstått at enhver lengsel, for alt fra en favoritt film sjanger til en populær mat, er noe de er "avhengige" til. Men vi burde innse at en ekte avhengighet kan være mye mer ødeleggende enn ønsket vi føler for noe vi bare virkelig liker. På den annen side kan et antall "avhengighet" ikke være for skadelige stoffer. Det kan virkelig være vanlige gjenstander som inspirerer reell avhengighet hos noen mennesker. Hvordan kan du dømme når du lider av en reell avhengighet, ikke bare et sterkt ønske? Her er noen av de egenskapene som du kan være addicted.Has din aksept for stoffet økt? Muligens du brukte til å trenge bare en espresso eller latte å vekke deg om morgenen. På dette tidspunktet forstå at det kan ta to eller flere kopper før du føler slik du pleide å etter en. Dette kan være et tegn på avhengighet. Hva kan ha begynt som en enkel ønske begynner å dominere våre liv når vi lærer at det tar en større og større beløp for å gjøre oss til å føle. Ofte avhengighet kan etableres tidlig og definitivt av denne occurrence.Do du forsøker å skjule dine forsyninger av objektene du ønsker? En stor mengde av alkoholikere og narkomane utføre nettopp det. De gjør dette fordi de har innsett at bruken har blitt påfallende så de holder skjulte ting rundt sine hjem og arbeidsplasser, slik at å få en løsning er enkel og privat. Når du prøver å holde folk fra å vite hva du forbruker ved å skjule din forsyninger fra visningen, vær oppmerksom på at du kan bli avhengige. Men vær sikker på å forstå at det er et skille mellom skjule poser med godteri over hele huset og nekter for at du noensinne spise noe i motsetning til bare å skjule en pose slik at din ektefelle ikke spise det all.Have gang lå i forhold til hvordan ofte du bruker eller delta i ting du ønsker? Det er egentlig ikke uvanlig for alkoholikere å bli med andre for drinker eller øl bare etter å ha noen hjemme på egenhånd. De kommer over som om de er bare å drikke med måte åpenlyst, men i sannhet de ikke begrense seg i det hele tatt. Eller det kan være sannsynlig at etter å ha drukket med venner vil de fortsette å gå på egenhånd i det private. Dette er et klart signal om skam og skyldfølelse når du bruker denne typen strategi å ligge implisitt om dine handlinger. Konsentrer til den følelsen. Det kan være viktig å huske på at avhengighet kan komme i mange former. Det er ikke alltid narkotikaavhengighet eller alkoholisme; vanlige handlinger som ligner på spising, shopping, eller bare få litt mosjon kan slå inn gjenstander av avhengighet for noen av oss. Bare spør deg selv om det virkelig er å ta mer av noe for å føle deg bra, hvis du skjuler ting eller lyver om hva du gjør, og hvis du føler deg skyldig eller skamfull; hvis så du opplever advarselen tegn på avhengighet og ville være lurt å få litt veiledning. Omtrent alt er i orden med måte - det er da at noe tar over andre deler av våre liv at vi kjører inn trøbbel.Hvis du mistenker at du har blitt avhengige av et stoff eller en aktivitet, fortelle noen og prøve å få litt hjelp . Du trenger ikke å overgi ditt liv til avhengighet.