Systematisk Recovery For Anorexia

Det finnes en rekke ulike behandlingstilbud som er involvert i utvinningen for anoreksi. Ikke alle regime vil fungere for alle. Ulike strategier og kreves for ulike individuals.A mental helse profesjonell vil være i stand til å snakke gjennom tilstanden med både foreldre og pasient. Identifisere trigger for lidelsen er ofte nyttig for å bedre selvfølelse. Utdanning av ernæringsmessige behov og helse er også critical.Recovery for anoreksi kan innebære ulike samtaleterapi alternativer både som en gruppe av pasienter og en på en med fagfolk. Foreldre kan også få enorm støtte fra den følelsesmessige uro og frustrasjon og loneliness.A 'utvinning journal' er nyttig i utvinningen for anoreksi. Positive affirmasjoner vil bidra til å bygge selvtillit. Document hvorfor er det viktig for deg å bli bedre. Skriv ned hva som skal skje med kroppen din hvis du frata den næring og vitaminer. Lag en liste over virkningene av sult. Holde en journal vil fokusere tankene på utvinning for anorexia.Mindset er så viktig. Du trenger å bruke tid rundt positive og støttende mennesker. Friske aktive mennesker med gode holdninger til å trene og spise sunn mat vil hjelpe deg danse i takt med deres drum.Choose å være sammen med folk du beundrer og vil strebe etter å være. Våre liv er påvirket enormt ved vår environment.Talk til andre mennesker som har vært gjennom utvinning for anoreksi. Støtte kan finnes i andre pasienter med samme lidelse. Motivasjon kan utvikle seg fra å prøve å hjelpe hverandre og feire de små seire langs way.Skinny er bare glamorøse i moteblader der modellene er alle syke og usunn. Du må lære at disse menneskene er ofre for sosiale medier og er faktisk syk. Se Oprah og gå til kunstgalleri for å se hva ekte kvinner ser ut. Ser på mange normale mennesker vil hlp du forstå at normale, friske kvinner har kurver. Men faktisk finne det attractive.Question hva skjønnhet er for deg? Utfordre din tro. Plukk ut noen mennesker som inspirerer deg til andre formål enn å være radmager grunner. Gjøre notater om hvorfor du liker dem. Positive kan speiles og kopiert. Ikke velg menneskene du beundrer for å være tynn. Velg folk som er interessant og skrive ned hva det er du finner så attractive.Hold på en påminnelse om hvorfor du ønsker å bli bedre. Oppbevar den i nærheten, slik at når du føler blå, vil det hjelpe deg presse gjennom tøffe tider. Kanskje et bilde av en baby? Fruktbarheten kan bli permanent påvirket av å sulte deg selv. Babyer trenger sunne mødre. Recovery for anoreksi kan være så enkelt som å sette et mål. Ved å sette en dato for å drømmen din, har du gjort et mål for livet ditt. Les recovery-orientert bøker. Disse kan bidra til å inspirere og holde deg motivert. Kopier folk som er sucessful.Take opp en hobby. Det vil ta tankene bort besatt om dine body.Do ting som gjør deg lykkelig. Du må aktivt søke lykke. Livet skal være om å være lykkelig. Maling eller ta en tur eller gjøre hva det er som gjør livet ditt better.Hospitalisation kan være nødvendig hvis du sulte deg selv til det punktet hvor kroppen din bare ikke kan fungere. Intense medisinsk behandling kan bli etterfulgt av counceling og gruppeterapi med andre sufferers.The sykehus prosessen kan være nødvendig i utvinningen for anoreksi å redde livet ditt. Neuroplasticity er en revolusjonerende idé som kan brukes i utvinningen for anoreksi. Leger i feltet har blitt overrasket over suksessen til denne behandlingen.