Beskytte føttene og anklene denne våren med hjelp fra Chicago Podiatrist

Som været sakte varmes opp, vil flere og flere barn skal delta i en rekke idretter i vår, som fotball og spor, som kan forårsake skade på sine føtter eller ankler hvis ikke riktig håndtert. Skader kan oppstå i bein, sener og leddbånd i barnas føtter og ankler som ikke er fullt utviklet. Smerte er aldri normalt i et barns fot eller ankel. Enhver smerte som varer noen dager bør vurderes av dine Chicago Fotpleie. En vanlig skade opplevde under sport er en ankel forstuing. Ankelskader er forårsaket av en unaturlig vridning eller kraft på ankel beina i foten, noe som kan resultere i overdreven strekking eller riving av en eller flere leddbånd på utsiden av ankelen. Alvorlighetsgraden av forstuing kan påvirke graden av skade, så vel som type og varighet av behandlingen. Hvis ikke riktig behandlet, kan ankelskader utvikle seg til langsiktige problemer. SoccerSoccer innebærer mye løping, kronglete, snu, og hopping, noe som gjør den til en av de vanskeligste spillene på føttene. Forskjellige bevegelser kan sette alle områder av foten i fare, og det er derfor riktig condition, stretching, og godt utstyrt sko er avgjørende for en sunn glede av fotball, eller en hvilken som helst idrett for den saks skyld. Ankelskader er en spesielt vanlig skade i fotball, men den gjentatte støt og press på foten kan også føre til betennelser, inkludert Achilles senebetennelse, plantar fasciitis, og sesamoiditis, eller til og med brudd. Når det kommer til riktige sko for fotball, fot og ankel stabilitet, støtdemping og trekkraft er de viktigste egenskapene for fotballsko. Hvis du er utsatt for ankelskader, er det viktig å ha de riktige sko. Athletic fottøy bør være utstyrt for å holde foten i den stillingen som er mest naturlig for de involverte og bør skiftes etter ett år av use.Treatments bevegelse: Arthroscopic SurgeryWhen konservative behandlinger som hviler, heve ankelen og bruke is til å redusere hevelse mislykkes i å lindre smerte, kirurgi, støping eller oppkvikkende kan anbefales av din Chicago podiatrist. Artroskopisk kirurgi på foten og ankelen kan anvendes som et diagnostisk eller behandlingsprosedyre, eller begge deler. Et lite instrument, kalt en arthroscope, penetrerer huden gjennom små snitt. Små kameraer kan settes inn gjennom den arthroscope, slik at kirurgen å nøyaktig se området og /eller skade. Andre små instrumenter kan innføres gjennom arthroscope å gjøre andre kirurgiske korreksjoner. Siden artroskopi er mindre invasiv og traumatisk enn tradisjonell kirurgi, det reduserer risikoen for infeksjon og hevelse, noe som åpner for en betydelig raskere helbredelse og gjenoppretting. De fleste artroskopisk kirurgi i foten og ankelen er utført på samme dag, poliklinisk basis ved hjelp av en lokal bedøvelse. For å hindre ankelskader prøve å opprettholde styrke, balanse og fleksibilitet i foten og ankelen gjennom trening og stretching, samt iført godt utstyrt sko. Hvis du opplever smerter i foten eller ankelen er det viktig å besøke din podiatrist i Chicago for videre diagnostisering og behandling for å forebygge skader.