Sunn fornuft tips om hudpleie: Har Anti-Aging Skin Care å være komplisert

I utgangspunktet, hvorfor skulle du bry deg om hudpleie? Det er egentlig ikke så gal spørsmål, men en som ikke er ofte oppgitt. Man kan svare ved å observere et enkelt faktum: Det er noe helt spesielt om en kvinne som naturlig har glødende hud Hun ser sunnere, gladere, og faktisk radiant.So, la oss begynne med å spørre begynnelsen spørsmålet: Hva er Skin utgangspunktet, selv om vi sjelden tenker på det som et organ - faktisk det er det største organet i kroppen din - og står for ca 16% av vekten din. I en yngre person, fornyer huden selv om hver 10-14 dager, men en eldre person kan ta opptil 28 dager. Noe å tenke about.There er tre lag av huden vår: • Epidermis • Dermis • HypodermisOur hud er alltid absorberende, og deretter slippe giftstoffer. ? Når det absorberer mer enn det utgivelser, har vi problems.Now, hva er den viktigste funksjonen til vår Skin Det fungerer egentlig flere formål: • Beskytte våre kropper • Hindrer skadelige bakterier fra de daglige påkjenningene av liv • Beskytter kroppen mot infeksjoner • Bidrar til å rense kroppen ved å eliminere avfall fluidsWhat kan vi gjøre for å hjelpe våre huden utføre disse nødvendige funksjoner? Egentlig hudpleie virkelig begynner i kroppen din. Ingenting virkelig oppsiktsvekkende her, men det er et startpunkt for vakre glødende skin.As en generell regel - hva er bra for kroppen vår generelle trivsel er bra for huden vår; Ganske enkelt, og likevel neglisjert av så mange: • Trening • Fresh Air • Et godt kosthold • Beskyttelse mot solen • Mineraler og vitaminsDon't la enkelhet lure deg. Hvis du bare begynne å trene og bygge opp din muskel tone, som alene vil gjøre underverker for huden din. Muskeltonus vil holde huden din fra å se så saggy.Now, for litt mer spesifikk informasjon: For å forstå hva aldring gjør det, må du forstå at aldrende hud er en tilstand der kroppen reduserer produksjonen av strukturelle proteiner som kollagen og elastin noe som fører til at huden mister sin elastisitet og cohesion.That tap fører til synd å rynke og /eller sag.Ergo, hudens tilstand at de fleste kvinner avskyr og frykt; den gamle hud. Nå, ovenfor er de grunnleggende enkle fakta om hud - og nå som du vet det grunnleggende, er spørsmålet: Hva kan du gjøre med det! arsenal er stort - og potent - ved hjelp av både sunn fornuft tilnærminger og den vidunderlige fremskritt vitenskapen har made.Follow ovennevnte `tips` og legge til dem: • Tørr hud Børsting - - - Bruk en god kvalitet naturlig børste børste i retning av hjertet ditt Dette hastigheter opp hastigheten som giftstoffer blir fjernet • Drikk mer vann - - - Prøv å drikke mellom 6-8 glass vann per dag Dette hjelper cellene til å arbeide mer effektivt • Klipp ut, eller i det minste redusere, rask mat og `musserende drinks` - - - - - Ikke bra for din generelle helse derfor ikke bra for skinNow, husker da vi sa at kroppen din bare ikke produserer proteiner som er nødvendige for smidighet og elastisitet i huden din - vel her er hvor du er på hell. Vitenskapen har fylt gapet for deg - du kan få det glødende hud - lett: Det er mange falske produkter i markedet i dag - men hold deg til de påviste, garantert products.Those produkter, sammen med informasjonen ovenfor - vil gi deg det du vil - glatt vakker hud
!