Økologisk mat - Forstå det Label

The oss er ofte et land av paradoks. Vi er forspist men underernært. Vi har tilbudt oss en overflod av næringsstoffer tett mat og vi får i store mengder kalorier, men vi har dag-til-dag mangler vitaminer og minerals.Advocates naturlig jordbruk avklare at snu nedgangen i næringstettheten høy -yield tradisjonelle avlinger er ofte en viktig årsak til at naturlig og økologisk landbruk er så avgjørende for forbrukerne. Bevegelsen alene begynte som en reaksjon mot den industrialiserte natur i maten systemet. I stedet for å bruke kjemiske plantevernmidler og kunstgjødsel, økologiske bønder streket kompostering og også andre tilnærminger for å øke jord kosthold og styrke den normale sykdomsbekjempende næringsstoffer i planter. Liten, lokal produksjon var navnet på game.Meals sikkerhet, topp kvalitet (smak og næringsinnhold tetthet) og hvor og hvordan de rå komponentene har blitt dyrket, og deretter bearbeidet og produsert rett inn i en endelig produkt, kan også være del av dette helse ligningen. Faktisk, mange mennesker som kjøper økologisk og naturlig mat forestille seg mat på egenhånd er mer næringsrik, tryggere og bedre enn konvensjonelt dyrket foods.Component fra vanskeligheten er definisjonen med etiketten "organisk". Uttrykket egentlig refererer til tilnærminger brukes til å levere mat heller enn til de egenskaper og høy kvalitet fra maten. Smak, som et eksempel, er påvirket av friskhet som er avhengig av hvor langt godset fraktes, ikke om de er laget organisk eller not.Commonly aksepterte attributter av økologisk dyrket mat er at det kan være: ??? Vokst uten plantevernmidler; ??? Dyrket uten kunstgjødsel; ??? Dyrket i jord som mineralsk materiale er forbedret ved å bruke vanlige mineralgjødsel, og ??? Dyrket uten bruk av konserveringsmidler, hormoner, og antibiotics.Natural jordbruk praksis er utformet for å inspirere jord og drikkevann bevaring og redusere forurensning. Bønder som utvikler økologiske råvarer og kjøtt aldri bruke konvensjonelle gjødslingsmetoder eller vanlige luke kontroller eller antibiotika for å stoppe husdyr sykdom. I stedet for å bruke kjemiske ugressmiddel, organiske og naturlige bønder bruker vekselbruk og spre mulch eller gjødsel for å holde ugress out.The oss Department of Agriculture (USDA) etablert en sekvens av nasjonale spesifikasjoner i 2002 som regulerte økologiske produkter. Det satt fire enkle regler for bruk av ordet "økologisk" på måltider: 1. Måltider som er 100% naturlig og økologisk kan være merket "100% økologisk" og bære "USDA" seal.two. Måltider som er 95% naturlig kan være merket "økologisk" når de andre 5% av elementene ikke kan finnes i en naturlig og organisk kind.3. Matvarer som kan være 70% organisk og naturlig kan innlemme uttrykket "laget med organisk" for å beskrive disse naturlige components.4. Mat som inneholder under 70% naturlige og økologiske ingredienser kan ha ordet "organisk" bare i sine lister over components.Consumers får organisk merchandise sikre at det er en praksis med å studere mat etiketter for å luke ut personer dyrket med sprøytemidler eller inkludere syntetiske farger, smaker eller konserveringsmidler. Inne i kjølvannet av dagens velvære skremmer mer enn skjemt fôr og tannkrem og spinat, kvinner er på jakt etter syntetisk-frie kosmetikk i oppfatningen om at varene er laget uten industrielle komponenter som petrokjemi må være mer sunt for deg også bringe en boom til naturlig og organisk privat behandling items.Take hensyn selv så, at det er ingen bevis for å vise at naturlig mat er langt mer næringsrik enn konvensjonelt dyrket mat. heller ikke USDA, selv om det sertifiserer økologisk mat, hevder at naturlige og organiske produkter er tryggere eller mer nutritious.RuthanMentor til effektiv og sunn får older.And jeg inviterer deg til å finne mye mer informasjon om produktive metoder for å få en sunn livsstil ved å bli med bloggen min http: //www.upsideofaging.comSubscribe for nettstedet innlegg leser (RSS feed) eller e-post for å holde seg sammen med den nyeste informasjonen om velvære, kosthold og måter å en lønnsom livsstil. Pass på at du velger i for å få gratis vurderinger på visse helsemessige problemer.