6 Week Body Makeover Review -? Hvilken type kropp har du

Det er svært lite muskler på kroppen og kjøttet har en tendens til å se løs og flabby.E folk er i hovedsak tynne mennesker som har fått for mye vekt. De har veldig lite muskelvev, og kan faktisk være tynn eller benete på deler av kroppen, mens andre er overvektig med løs, hengende flesh.So spørsmålet er, hva slags kropp har du, og hvordan kan du spise i henhold til din kroppstype ? Vil du få en slankere, mer muskuløs overkropp? Den måten å få muskler er gjennom kroppen sculpting med Michael Thurmond løfte guide. Hva du vil gjøre er å lage en løfte plan basert på din "slapp" områder og deretter målrette disse områdene gjennom kroppen sculpting techniques.Here er måter å forme kroppen din gjennom enkle øvelser. Først trenger du noen vekter eller motstand band. I løpet av den første uken av programmet vil du ønsker å gjøre lette vekter og flere repetisjoner. Dette vil sikre at du oppretter muskelmasse og ikke bulk opp.En noen øvelser du kan utføre for å tone rygg, triceps og bryst er: middelryggrader, stigning brystpress, hele spekteret brystet fly, bredt grep pull-down, revers grep triceps trykke ned, og tommelen opp triceps trykk ned. De kroppstyper bestemmes av A (endomorph), B (Endo-Meso), C (Meso-Endo) og D (Endo-Ecto) .Body Type A-er har alltid hatt problemer med vekt, og er veldig tung. Disse type mennesker har en tendens til å få vekt veldig enkelt og, for det meste, opp i vekt jevnt over hele kroppen. Liket av A kan beskrives som stor og rund - tenderer mot obesity.B organer får vekt enkelt og kan i betydelig grad være over-vekt, men siden de har sterk muskel tone (under fettet), er det lettere for B-organer for å miste vekt raskere. B har en tendens til å være tykk over alt og har løs kjøttet over muscle.C folk er veldig tykk og muskuløs - selv altfor muskuløs. De har en tendens til å få vekt i bestemte områder i stedet for jevnt over hele kroppen. PÅ deler av kroppen, over store muskler er nesten som et stort problem som for mye fat.D kroppene opp i vekt enkelt er er betydelig overvektig, men disse menneskene har en liten ramme. Det er svært lite muskler på kroppen og kjøttet har en tendens til å se løs og flabby.E folk er i hovedsak tynne mennesker som har fått for mye vekt. De har veldig lite muskelvev, og kan faktisk være tynn eller benete på deler av kroppen, mens andre er overvektig med løs, hengende flesh.So spørsmålet er, hva slags kropp har du, og hvordan kan du spise i henhold til din kroppstype ? Vil du få en slankere, mer muskuløs overkropp? Den måten å få muskler er gjennom kroppen sculpting med Michael Thurmond løfte guide. Hva du vil gjøre er å lage en løfte plan basert på din "slapp" områder og deretter målrette disse områdene gjennom kroppen sculpting techniques.Here er måter å forme kroppen din gjennom enkle øvelser. Først trenger du noen vekter eller motstand band. I løpet av den første uken av programmet vil du ønsker å gjøre lette vekter og flere repetisjoner. Dette vil sikre at du oppretter muskelmasse og ikke bulk opp.