Det beste (og moro) Exercise Equipment
Ikke så veldig lenge siden egentlig den eneste type trening du kan gjøre inkludert hopping, løping og ting som pushups og sit ups. Noen folk vil også løfte tunge gjenstander. Ettersom tiden har gått på, ble imidlertid nye ting utformet for å arbeide med bestemte deler av legemet på forskjellige måter. I dag, i stedet for bare avhengig av gamle velprøvde å holde seg i form, er det en rekke ulike typer utstyr for trening for å velge mellom. Hold lesing for å utdanne deg selv om noen av de beste og mest nyttige stykker av treningsutstyr som blir sendt out.The Ugi er nesten som medisin eller stabilitet ball, og også en utstoppa dyr. Ballen kommer i vektbelastning mellom seks og tolv pounds samt en video som lærer kjøpere av Ugi ball hvordan å gjøre en rekke øvelser alle under en tretti minutters trening. Ballen er fantastisk for å trene omtrent hver eneste del av kroppen din uten at du trenger å bekymre deg for å bli lei. Selvfølgelig kan kostnaden for omtrent hundre og femti dollar være å sette, men egentlig-det er en full body workout så for noen, kan det være verdt cost.For kvinnelige iPhone-brukere som ønsker å få sunne, Nike Training Club app er en gudegave. Det koster ikke noe i det hele tatt for å bestille. Det kommer fylt med nærmere hundre forskjellige treningsøkter som er opprettet med det formål å hjelpe kvinner i enhver kondisjon komme i form. Det eneste du trenger å gjøre er en treningsøkt basert på din nåværende form og hvor mye tid du har til å utøve og følg instruksjonene som app gir til deg. Den lar deg lytte til musikk som finnes på telefonen mens også høre din trener forslag, og jo flere treningsøkter du gjør, jo flere prestasjoner du skal låse opp og jo mer nyttig dette programmet kommer til å bli. Har vi påpeke allerede at dette programmet er gratis? Hvem sier at det ikke er virkelig oppnåelig å trene til et videospill? Folk tydeligvis tror at det er faktisk ikke mulig å komme i form bare ved hjelp av en Wii Fit spillet, men den ærlige sannheten er at selv de litt øvelse som du kan få ved å bruke at Wii Fit er mye bedre enn ikke å få noen øvelse på alle. I tillegg til Wii Fit vil du finne diverse andre spill for Wii, PlayStation 3 og Xbox 360 (spesielt hvis du har Kinect). Det er nok av videospill ment å gjøre deg i stand til å komme i form, slik som Wii Cheer, Punch Out, Biggest Loser, Dance Party (for XBox Kinect) og Kom i form med Mel B (for PlayStation 3) sikret ærlig faktum er at det er alle slags nye fitness trender dukker opp hver dag. Alle typer mennesker er å lage produkter for trening og annonsering dem på nettet. I dag kan du finne nedbrytbare yogamatter, antibakterielle svette håndklær sammen med alle slags andre produkter. Poenget er: du trener kan være hyggelig, så vel som hardt arbeid. Når du har denne type fitness teknologi, komme i en treningsøkt kan faktisk være en morsom opplevelse!
Tidligere:Paleo: En ny måte Life