Hvorfor dietter Dont Work

Kanskje du har prøvd dietter, rister og vekttap piller i det siste - bare for å ha failed.Recently en studie i dietter ble publisert som viste at dietter fungerer for færre enn 10% av de som bruker dem, men også at de aller fleste mennesker som kommer av en diett ende opp med å sette på mer vekt enn før de gikk på det.Det er over 20 000 publiserte dietter - og verden er fetere enn det noen gang har been.We alle vet hvilke matvarer vi bør være spiser. Men dette er ikke nok til å motivere oss til å gjøre varige sjanser til vårt kosthold, hvis det ble weâ € ™ d alle være tynn og healthy.Why dietter fungerer ikke? Grunn nr 1MFC kroppen ønsker å være fett fordi å være feit er ! beste måten å holde deg trygg ditt sinn er som en datamaskin - det har ita € ™ s egen programvare, som hjelper deg med å organisere din tenkning og atferd. Alle dine problemer stammer fra samme årsak, kan negative programmer som kjører i bevisstløs mind.You bruke EFT for å fjerne begrensende tro og omprogrammere intern datamaskin - ditt ubevisste sinn - slik at du vil endre måten du tenker på mat og føler seg bedre om yourself.Reason Nei 2. flere dietter folk prøver og mislykkes på, jo mer de overbevise seg selv om at de aldri vil være i stand til å miste weight.The eneste måten å gå ned i vekt og holde den av, er å gå til det ubevisste sinn og endring ditt forhold til mat for alltid. Du har bare noen uproduktive vaner - den gode nyheten er at når du lære å omprogrammere hjernen din, vil det være enkelt å utvikle nye vaner som vil skape en kunnskapsrike, slank body.Reason Ingen 3.Starving selv kan gjøre deg fatWhat mest diett bøker dona € ™ t fortelle deg, er at grunnen til at de fleste dietter dona € ™ t arbeid - er ingenting å gjøre med deg - det er å gjøre med menneske biology.Your kroppen er programmert til å beskytte deg mot trusler om en forhistorisk verden slik som sult og blir eaten.Thankfully vi dona € ™ t trenger å bekymre deg for disse truslene i dag â € |. Men kroppene våre dona € ™ t vet this.Reason No. 4Stress ødelegger dine metabolism.We lever i en verden der stress er epidemi. Stress signaliserer aktivering av det sympatiske nervesystemet. Dette fører til sult for å øke, blodsukkeret til å stige, fordøyelsen å bremse ned, og mer. For å gjøre vondt verre, ikke bare stresset gjøre deg fetere, det får deg til å få en bestemt type fett, rundt magen, som genererer flere stresshormoner, noe som fører til mer vektøkning. Når vi fokuserer på vår ufullkommenhet, dette fører til dårlig kroppsbilde mer stress, noe som senker stoffskiftet enda mer â € | og forårsaker mer vektøkning â € | og en ond sirkel av kroppen loathing.Reason No. 5Low Fat spise er en løgn .Researchers oppdager nå at kunstige søtstoffer kan faktisk føre oss til å gå opp i vekt! kunstig søtningsmiddel triks kroppen så effektivt, at det frigjør insulin i blodet for å forbrenne maten. Siden det er ingen ekte sukker for insulin til å handle på, utfører den ita € ™ s sekundærvakt, som er å lagre fett!