Svar om immunsvikt-7 fakta som vil Help
Å bli klar over at du er immun mangelfull kan være en ødeleggende diagnose. Å vite så mye om tilstanden som mulig vil øke sjansene for at du vil være i stand til å håndtere det på riktig måte og redusere virkningen det har på livet ditt. Å være klar over informasjonen nedenfor vil hjelpe deg cope.What betyr det å være immun mangelfull? Dette er kroppens manglende evne til naturlig å forsvare seg mot sykdom og smitte. Den presenterer som hyppig sykdom og komplikasjoner til relativt små helseproblemer. Det er også dokumentert ved uvanlig lengde og alvorlighetsgraden av illness.What forårsaker det? Det kan være et resultat av genetikk --- blir født med en cellestruktur som ikke tillater kroppen å effektivt bekjempe sykdom og smitte til enhver rimelig utstrekning. Det kan også være bivirkning av medisiner, kjemoterapi og AIDS virus.Can det bli reversert? Hvis midlertidige årsaker som kjemoterapi og medisiner er stoppet, er immunsystemet vanligvis i stand til å reparere og fungere mer normalt. Tilbakeføring kan støttes av riktig kosthold, vitamintilskudd, skikkelig hvile, og minimere eksponering for de som er mer sannsynlig å være bærere av bakterier og virus --- store folkemengder og små children.What typer medisiner kan påvirke immunforsvaret ? Steroider er kraftige stoffer som reduserer betennelse, men de undertrykke immunsystemets evne til å fungere skikkelig. Antibiotika dreper dårlige bakterier, men de er beryktet for å drepe de gode bakteriene som er vanligvis den første og beste linje av naturlige forsvar mot infection.How stor del ikke riktig kosthold egentlig spille? Riktig kosthold og ernæring spiller en stor rolle i å øke kroppens naturlige evne til å forsvare seg selv. Spise en riktig balansert kosthold av vitamin rik mat som grønnsaker, frukt, magert kjøtt, fisk og fjærkre vil styrke kroppens naturlige forsvar. Underernæring er ofte i roten av et dårlig fungerende immun system.How betyr søvn påvirker immunsystemet? Å få den nødvendige mengden av søvn er en av de beste måtene å styrke din immunitet. Voksne trenger alt fra 7 til 9 timer søvn hver natt for å fungere godt på en fysisk og følelsesmessig level.Sleeping for riktig lenge hver natt tillater kroppen å produsere protein molekyler som reparerer skadet eller svekket celler. Dette reparasjon bidrar til å holde cellene sterke slik at de er mer i stand til å bekjempe bakterier og virus som kroppen er exposed.Can filtrere luften hjelp? Riktig type filtrering kan være en viktig del av å hjelpe deg å holde seg frisk. Sykehusene bruker høy effektivitet partikkel arrestere (eller HEPA) filtrering fordi per definisjon er det i stand til å fjerne luftbårne partikler som små as.3 mikron med 99,97% accuracy.And selv om mange bakterier og virus er mindre that.3 mikrometer, mest knyttet til større partikler som støv, støvmidd, mugg og mugg sporer, og kjæledyr dander. Som HEPA eliminerer disse partiklene er det også å eliminere bakterier som er knyttet også.Dette type filtrering er en utmerket måte å begrense eksponering for luftbåren forurensing og bakterier for dem som immunsystemet har blitt kompromittert på grunn av organtransplantasjoner, kreft, radiologi , kjemoterapi eller AIDS-viruset.
