Sammenhengen mellom ørene, og opprettholde en sunn Balance
balanse ferdigheter er avgjørende for alle fordi ganske enkelt uten balanse vi falle over. Kroppen har å balansere seg tusenvis av ganger hver dag. Hver gang vi tar en fot opp fra gulvet for å gå, har kroppen til å gjøre justeringer, slik at den vet hvor den er i forhold til gulvet. Hver menneskelig bevegelse enten det er å børste håret, å komme ut av en bil eller å lage en kopp te krever både balanse og bevegelse. Movement er en nødvendig del av sunn balanse. Når vi vedta en stillesittende livsstil er det fare for å bli mer ustabil, og dette i sin tur kan føre til alvorlige ulykker som kan resultere i ødelagte bones.Although ørene hører organer, er de også kroppens primære organ av balanse. Vi har alle tre balansesystemer, - det vestibulære systemet ligger i dine indre ører og det sanser tyngdekraften eller vekt, buede og rette bevegelser. Den har tusenvis av ørsmå hårceller som sender balanse signaler for hjernen å tolke hvor du er i forhold til andre fysiske ting. Øynene dine har en okulær system av balanse som kan oppdage bevegelse og din posisjon i forhold til bakken. Den tredje balanse system er kjent som den proprioseptive systemet, og dette bruker sensorer i ben og føtter til å oppfatte hvor kroppen din er, og også gravity.Your øynene hele tiden endre sin posisjon og fokus når du beveger deg. Dette er en underbevisst reaksjon som du ikke engang å tenke på, men uten at det ville du se en helt bleary verden. Dessverre, øyne og ører arbeide sammen, og hvis det vestibulære systemet ikke fungerer som det skal øyemusklene ikke kan justere riktig fordi inngangssignalene fra øret er defekt og dette resulterer i tåkesyn eller oscillopsia. Det betyr at du ikke kan nøyaktig fastslå nøyaktig hvor gulvet er i forhold til hvor du er, og risikoen for å snuble over er høy. Alt som forstyrrer denne prosessen har en direkte effekt på synet, - vil du ha problemer med dybdesyn og fokusere på et bevegelig objekt. Hvis du ikke kan dømme dypet av et objekt er det veldig lett å støte på den. Samt en tåkesyn kan du føle deg kvalm eller svimmel, og finner ut at flimrende lys gjør dette verre.Bussen vestibulo-spinal refleks kontroller muskel justeringer slik at du ikke velter når du endrer posisjon. Den vestibulære sender informasjon om balanse til hjernen og deler av nervesystemet som kontrollerer musklene. Sammen hjelper de deg å opprettholde balanse og stoppe deg fra å floppe over. Når disse ikke fungerer du lider av en tilstand som kalles ataksi som betyr at du har en tendens til å gå som om du er full. Dette skjer selv i godt la situasjoner, men situasjonen blir mye verre når det er mørkt, eller bakken er ujevn. Selv om det er tre systemer på plass for å opprettholde balanse, kroppen din kan håndtere, til nød, hvis en av dem bryter ned. Vestibulærsystemet i ørene er det viktigste balansesystemet og hvis det ikke fungerer så belastningen er enorm fordi okulær system ikke fungerer like effektivt i mørket i praksis betyr dette at du bare har din proprioseptive systemet for å balansere deg. Imidlertid er det mer sannsynlig at den vestibulære systemet er skadet i stedet for å lide et fullstendig sammenbrudd når dette forekommer det fremdeles sender signaler hjernen. Dessverre hjernen kan ikke forstå at disse er unøyaktige signaler og det fortsatt virker på dem som er grunnen til at folk lider av svimmelhet, svimmelhet eller kvalme, er kroppen din ikke hvor saldoen system mener det er. Som tiden går på hjernen innser at det vestibulære systemet ikke er i tandem med de andre to balansesystemer, og det stoler mer på okulær og proprioseptive innganger som betyr at symptomene kan improve.Our balansesystemer er utrolig komplisert, skje de naturlig uten bevisst tenkte, men hvis våre balansesystemene er skadet vi kan ha til å tenke på balansen. Dette kan ha en alvorlig effekt på hukommelsen, musklene blir mer rigid som vi må tenke på balansen og dette har en effekt på stabiliteten. Mange legemidler kan påvirke vår balanse system, og det er alltid verdt å snakke med legen din om bivirkninger av visse legemidler til ørene. Balanse mens det fungerer perfekt er noe som vi alle tar for gitt; når det ikke fungerer vi er klar over det hvert sekund av hver dag.
