Leddsmerter årsaker og symptomer og behandling av leddsmerter i Knee
En av de vanligste problemene som feil mennesker i dag er, selvfølgelig, leddgikt. Dette er et stort problem som faktisk kommer i mange forskjellige former. Hvis du ikke vet hva leddgikt er, er det en lidelse som faktisk forårsaker betennelse i leddene. Siden vi har ledd over hele kroppen vår, kan bildet at det kan oppstå nesten hvor som helst. Faktisk, artritt faktisk betyr betennelse av ett eller flere ledd. Mesteparten av tiden, når du har leddgikt, vil du også ha felles smerte som går med det. Bli med smerte er egentlig heter arthralgia.Types av Joint PainAs vi allerede har nevnt, er det mange forskjellige medvirkende faktorer når det kommer til leddsmerter. En av de mest vanlige situasjoner er en skade som er lidt. Menn eller kvinner som deltar i idrett (Short track billøp eller Curling eller Road hockey) og arbeid som er svært fysisk kan få disse typer skader. I tillegg, hvis en person får en forstuing eller en belastning i området av ledd, overdreven smerte kan oppleves. En infeksjon kan forårsake smerter og verkende. Vanlige infeksjoner inkluderer at av forkjølelse, ulike virus, og selv flu.There er mange medisinske tilstander som kan føre til smertefulle ledd. Leddgikt forhold som Dupuytrens kontraktur, Fibromyalgi, og selv Scheuermann er osteochondritis kan være en underliggende cause.Symptoms av Joint PainThe symptomer på leddsmerter har en enkel forklaring. Smerte i disse områder rundt legemet kan være resultatet av hevelse i og rundt leddet. Leddene kan være vanskelig å bevege seg på riktig måte på grunn av det faktum at de blir stive fra den betennelse som er oppstått i og rundt dem. Når du trykker på en smertefull felles, kan du merke at huden er varm å ta på. Du kan også legge merke til at farge er rød. Dette er ofte et direkte resultat av inflammasjon og /eller infeksjon som er oppstått i den felles area.Read mer på http://www.babaramdevmedicines.com/divya-products/divya-pidantak-kwath.htmExercisesMuscle spenning andre steder i kroppen også kan forårsake leddsmerter. Muskelstivhet i bena kan plassere stress på et kne eller hofte. Av denne grunn, den amerikanske Chiropractic Association anbefaler en øvelse som strekker rygg, ben og rumpeballe muscles.These kan inkludere en hamstring stretch for ben og en "push-up" stil tilbake strekningen utføres med en hul, ikke rett, tilbake. Du kan legge overkroppen strekninger hvis nødvendig. Øvelse gjør de berørte musklene sterkere og mer spenstig, reduserer risikoen for betennelse og behovet for strengere smerte relief.The sykdom begynner med en ødeleggelse av et vev som kalles brusk som strøk i slutten av skjøtene mellom to bein. Brusk kan bli ødelagt på grunn av en rekke årsaker, og den mest fremtredende av disse er genetisk predisposisjon for artritt. En familie historie av tilstanden vil muligens være utløsende faktor. Når brusken blir forringet, leddene begynner å komme i direkte, sliping kontakt med hverandre og leddene begynner å brytes ned og oppflamme. Dette er hva som forårsaker den karakteristiske smerter forbundet med leddgikt. Kroppens naturlige bentilheling prosess sammensetninger dette problem og til slutt, kan skjøten må erstattes helt i tillegg. Artritt kan bare håndteres ved bruk av kortikosteroider som reduserer inflammasjon og nedbrytning av vev. Mosjon og redusere lasten til den berørte ledd er den eneste andre remedy.Osteoporosis er litt forskjellig i forhold til leddgikt som det ikke er en nedbrytning av leddene forårsaket av betennelse. Osteoporose er en tilstand som er tungt partisk kvinner etter menopause og fører til en reduksjon i tettheten av bein, videre forårsaker skjørhet. Selv om dette betyr at pasienter som lider av osteoporose er mer utsatt for skade som de ville lide hvis deres bentettheter var normal, i leddene i kroppen som knærne, som er utsatt for liten skade på en daglig basis. Osteoporose kan være ødeleggende. Den beste måten å behandle osteoporose i hjemmet er å øke inntaket av kalsium, vitamin D, og østrogener. De to første kan suppleres med en økning i bruken av meieriprodukter. Litt tid tilbrakt i solen ville hjelpe med å gi kroppen med vitamin D, som huden har evnen til å skape sin egen vitamin D. Østrogen er kun produsert i den levende kroppen så må du øke inntaket av anlegget østrogen eller phytoestrogen. Dette kan gjøres ved å øke inntaket av mandler, cashewnøtter, peanøtter og grønnsaker i de daglige kosthold.
Tidligere:Hvordan å avlaste Leg Cramps På Night
Neste:Vitamin B12 mangel årsaker og kilder til vitamin B12 og vitamin B12 Benefits