3Things å vite før Shrinking Hemorrhoids

Er du også en av mange tusen som er frustrerte og lider smerten av hemorroider? Har du kløe, hevelse, svie og blødning der nede? Mange forventer at ved å bruke stikkpiller eller utfører laserkirurgi, vil hemorroider forsvinne og på ingen måte komme tilbake. Hvorfor så mange av oss finner ut at hemorroider ikke forsvinner til tross for bruk av narkotika, kulde gels og salver? Vanlig feil før behandling hemorroider er å kurere symptomer, ikke en kjerne årsaken til denne tilstanden. Det er mange forklaringer på denne ekle condition.The beste løsningen er å vurdere en god titt på viktige grunner som kan ha forårsaket denne tilstanden og prøve å stoppe dem før du kjøper enda en kjemisk å maskere problemet bare temporarily.Be sikker på å gjøre på minst disse tre tingene før behandling hemorroider med drugs.Commit til hyppige exercise.Exercise vil gi fordeler i det lange løp. og lindre hemorrhoid smerte. Øvelsen vil virkelig tjene ved å bekjempe symptomer som følge av pinlige, irriterende hemorroider. Forsøk på minst 20 til 30 minutters gange hver dag som en integrert del av din hver dag {rutine | vane | praksis | .Suffering fra overvekt ofte er medvirkende årsak til hemoroider som det ofte kommer sammen for å sitte livsstil. Over vekt i magen påvirker endetarms årer og eskalere tyngde til området. For alle som sitter i mer enn noen få timer daglig uten å flytte, så du definitivt plasserer deg selv for ekstra mulighet til å akselerere hemorroider enda mer.Så et stykke av advarsel, styre klar av å delta i idrettsaktiviteter relatert med tunge løft. Noen av disse aktivitetene også øke presset på interne endetarms årer og ofte øke ubehagelige tegn og symptomer som følge av hemoroider. Slitasje naturlig fiber underwear.Natural Fiber undertøy slik som bomull er den beste løsningen for å holde passende fuktighet likevekt og øker oksygenstrømmen til den følsomme delen av kroppen. Avverge nylon og syntetisk som kan felle fuktighet og gjør at du føler deg enda mer uncomfortable.Adjust til fiberrik matvaner og rikelig inntak av fluids.One av de mest populære alternative løsninger for å gi hemorrhoid smertelindring kommer med å legge fiber til kosthold. Som et resultat av å spise mer frukt og grønnsaker, hele korn og bønner kan du betydelig gjøre bedre din tilstand. Fiber rik mat vil redusere belastende og minske belastningen på nedre del av kroppen. Det er også mulig å vurdere å legge fibber kosttilskudd til din spising diett som Psyllium husk å legge opp bulk for en stool.Decrease inntak av produkter som inneholder koffein som kaffe og cola, redusere sukker alkohol, ost, rødt kjøtt og krydret mat. Disse matvarer ofte bidra til utvikling og forverring av hemorrhoids.Low inntak av væske kan også være viktig medvirkende faktor til utvikling av hauger eller hemorroider. Pass på at du drikker rikelig med vann hver dag. Kroppen vår består av rundt 60% av vannet. Det er grunnen til dette er svært viktig å ha tilstrekkelig inntak av væske. Vann vil ikke bare hjelpe til å redusere belastende, men i tillegg rense kroppen din fra giftstoffer og forurensing og bidra til å bedre sirkulere næringsstoffer inni body.In konklusjon, før vurderer krymper hemorroider med legemidler, søke å gjennomføre noen av rådene som er beskrevet i denne artikkelen. For enda bedre resultater for krymper hemorroider en gang for alle, vurdere naturlige og sikre løsninger som omhandler årsaken til dette ubehagelig tilstand.