Er det trygt å reise mens du er gravid?

De fleste kvinner er bekymret hvis reiser er tillatt for varigheten av svangerskapet. Det er normalt trygt for forventer kvinner til å reise særlig hvis de har et ukomplisert svangerskap. Likevel må gå signal bare komme fra helsepersonell. Den ideelle tiden å reise er i utgangspunktet mellom 14. og 28. svangerskapsuke. De første ukene av svangerskapet er i utgangspunktet svært viktig fordi sjansen for spontanabort og svangerskap utenfor livmoren er høy. Noen kvinner også foretrekker å la de tidligere tegn og symptomer på graviditet pass. Likevel, hvis du virkelig føler deg fin, og hvis legen din har tillatt deg å gjøre det, så det er absolutt ingen grunn til at du ikke kan travel.Airline selskaper vanligvis har restriksjoner med hensyn til hvor langt du er med din graviditet mens du reiser . og spør hvilken dokumentasjon som er nødvendig sikres mot helsepersonell. Dette bør inkludere forfallsdato samt andre medisinske tilstander som du har. Valg av store fly kan dessuten være nødvendig fordi den har et godt trykk hytte, sammenlignet med små. Fortrinnsvis velger en midtgang fordi forventer kvinner opplever en økning i hyppigheten av vannlating, og det er enklere å gå på toalettet etter behov. Hvis reisetiden er for lang, kan gå av og til hjelpe å fremme sirkulasjon i underekstremitetene .Med bedrifter vokser globalt, mange karriereorienterte kvinner er å gjøre arbeidsrelaterte reiser i utlandet. Sørg for å planlegge dine planer bare når legen har ryddet deg trygt å reise. Det er i tillegg viktig å ha tilstrekkelig prenatal vitaminer til å vare hele tiden borte. Leger kan selv ønsker å vite nøyaktig hvor du skal siden noen internasjonale destinasjoner trenger vaksiner for å skjerme deg mot utvalgte sykdommer. Hvis du reiser internasjonalt, sikre en kopi av pasientjournaler. Dette kan være nyttig hvis noen gang du trenger en konsultasjon i det landet hvor du er på vei to.The vanligste bekymring for reiser utenlands er diaré som kan føre til dehydrering. For å unngå dette, må du drikke en god mengde vann på flasker og å være oppmerksom på hva du spiser. Velg matvarer som er skikkelig rengjort og kokt. Forbruker rå og feil tilberedte måltider kan bare disponere en person til inntak bakterier som listeria og salmonella. Når svelget kan listeria resultere i dødfødsel, spontanabort, og andre alvorlige illneses for ditt ufødte barn. Salmonella på den annen side kan føre til diaré, kvalme, oppkast og magesmerter, feber og hodepine. I svært sjeldne tilfeller kan det i tillegg føre til spontanabort. Toksoplasmose er en annen infeksjon som kan utvikles på grunn av inntak av rått eller ukokt kjøtt, eller i uvaskede frukt og grønnsaker. Selv om det ikke er vanlig, er det bedre å være trygg grunn ved svelging, kan infeksjonen bli sendt til barnet. Upasteurisert melk og ost må også avoided.When reiser med bil, er det alltid viktig å ha på sikkerhetsbeltet. Den nedre beltet bør være fastspent i hele nedre fanget eller lår. Skulderbeltet må også være i mellom brystene, og over skulderen og ikke over magen. Hvis bilen din har kollisjonspute, skyv setet bakover så langt det kan, og vipp stolen litt bakover, for å øke avstanden mellom brystet og airbag. Det er i tillegg viktig å ta gange og blære pauser helst annenhver time. Din oppblåst livmoren kan endre sirkulasjon av nedre ekstremiteter, og dermed rusler er viktig å oppmuntre sirkulasjon. Forventer kvinner må også unngå å reise lange avstander alene. Det er godt å ha en kjørepartner rett og slett fordi det kan sikre at du har noen som kan kjøre for deg, i tilfelle du kanskje ikke plutselig føler godt på veien. Før du forlater for enhver ferie, søke råd fra legen din og gå over grundig dine bekymringer. Det kan i tillegg være smart hvis du spør din lege hvilke handlinger du kan ta hvis du på noe tidspunkt får kvalme eller diaré mens du reiser. Det er på ingen måte trygt å ta over mot narkotika uten legens godkjennelse rett og slett fordi det kan være utrygt for barnet. Hvis turen krever at du å bo på dette stedet for en god stund, sjekke hvilke fasiliteter er i nærheten som det er lett å ta kontakt, i tilfelle tidlig fødsel og ulike emergenciesBeing gravid krever ikke en kvinne å holde seg innendørs for å stoppe eventuelle komplikasjoner. For så lenge du ikke har kommet til 36. uke av svangerskapet, og du ikke har risikofaktorer for tidlig fødsel, kan reise likevel nytes. En kvinnes kropp kan justere på grunn av graviditet, men det finnes metoder for å endre dine aktiviteter, for å møte kravene til din delikat tilstand.