Astma Management

Astma er ofte referert til som en sykdom. Men mange leger ikke er enig med dette begrepet. De beskriver det som en condition.What er astma? Det er betennelse og fyller opp i luftveiene som hindrer pusting. Denne tilstanden kan bli forverret av slimete som blokkerer luftveiene og gjør puste enda mer difficult.It er derfor viktig å ha en diett som eliminerer at dannelsen av slim. Astma er ikke et vilkår at du må leve med, finnes det måter å overvinne denne tilstanden. Slimete dannes hovedsakelig gjennom forbruk av meieriprodukter som, melk, fløte, yoghurt, og som er de verste lovbrytere og bør være avoided.Asthmatic mennesker er utsatt for infeksjoner i luftveiene. Det er derfor svært viktig å ha et sterkt immunforsvar, for å unngå forkjølelse, som i astmatiske mennesker raskt kan påvirke brystet og utløse astma attacks.With et sunt immunsystem, er det ingen grunn til, men hvorfor astmasyke bør ikke nyte en aktiv, sporty og hyggelig livsstil fordi sporten også fremmer et sunt immunsystem, så lenge astma er strengt kontrollert gjennom Peak Flow meter og med medisiner foreskrevet og ved å unngå matvarer som kan utløse anfall. Stikker til en sunn diett som eliminerer triggere kan også føre til en astma gratis life.Pollution kan også utløse astmaanfall, så det er best å få så mye frisk luft som mulig. Fuktig klima er ikke gunstig for astmatikere enten og tørt klima er bedre, men vi kan ikke veldig ofte choose.Steroids og antibiotika hjelpe svært raskt når et astmaanfall som har skjedd, men det er best å holde seg i form og unngå for mange forkjølelser som med hver inntak av de ovennevnte medikamenter, immunsystemet svekkes, og det er en fare for at i det lange løp vil kroppen være så avhengig og bli immun mot disse pillene at det tar lengre tid å komme fra et angrep og mer og mer medikamenter er nødvendig for å sortere ut problemet. Vintrene er spesielt farlige ganger så kald luft kan føre til kortpustethet, for ikke å snakke om farene ved infeksjoner fra influensa og forkjølelse som lurer overalt. Advarsel: Vær spesielt oppmerksom når du er forkjølet og prøve og komme over dette så fort som mulig uten at det forårsaker bryst infections.Do ikke prøve og kurere en brystinfeksjon på egen hånd eller vente med å komme over dette. Hver og en undergraver immunforsvaret. Se legen din umiddelbart. For mange brystet infeksjoner kan bli kroniske og medisiner vil da ikke lenger respond.With legen din tillatelse, har et reserve kur med steroider og antibiotika når du drar på ferie i tilfelle du blir tatt ut og brystet blir stramt. Du vil vite signs.Asthma lider trenger å være ekstra årvåken for virus så bære antibakterielle vev, tørke hendene med disse ofte og der det er mulig bruk hansker. Det er så lett å plukke opp bakterier fra omtrent anywhere.Doctors anbefaler sterkt å ha en influensa vaksine hver høst i mer barskt klima. Dette er et must, bare som et sikkerhetstiltak for å sikre at hvis du bør ta influensaviruset, du vil ikke bli påvirket altfor dårlig av it.Asthma ofte kommer i forbindelse med allergi, som for eksempel høysnue og eksem. Astma kan skje ved mangel på omsorg med brystinfeksjon. Så mange mennesker tror at en hoste er noe de kan kurere seg selv og ikke betaler for mye oppmerksomhet til den tid kommer når du puster er et problem og tungpustethet starter og dette er når Astma er ofte diagnosed.Asthma har ofte vært knyttet til psykiske problemer også, og det er like godt å undersøke for å se hva som ligger til grunn frykt eller fobier du kan ha noe som kan føre til kortpustethet.