Gjenopprette Fra kirurgi på Foot

Enten du brøt din ankel eller måtte ha kirurgi på foten uansett grunn, kan det være svært vanskelig å komme seg fra. Turgåing er noe som folk tar for gitt før de må være i seng i flere måneder på grunn av en nyere medisinsk prosedyre. Foot kirurgi spesielt kan ta lengre tid å komme seg fra fordi det er vanskeligere å få disse musklene arbeider etter at du ikke har brukt dem på en stund. Avhengig av hva som har blitt gjort og hvor alvorlig det var, avhenger tid det vil ta. Hvis du har lagt merke til noen problemer med føttene og tror at du bør få det sett på, er det mange podiatry klinikker tilgjengelig; du må bare finne den som er nærmest deg. Du kan være i stand til å bevege seg rundt etter utvinning, men du må være ekstremt forsiktig at du ikke legger for mye press på foten som bare fikk jobbet på. Ikke bare vil det være svært smertefullt, men det kan skade det ble bare gjort fordi det er svært skjøre rett etter inngrepet. Hvis du får en støvel til slitasje eller en bandasje, ikke ta den av med mindre legen din forteller deg at du kan. Turgåing med krykker er også den beste ideen, slik at du ikke hopper rundt hele dagen på en fot. Kort tid etter inngrepet, kan det være lurt å holde sengen noen dager eller i det minste bo i ditt hjem og komme seg. Det kan ikke virke som en stor avtale, men vandre rundt på en veldig skjør foten kan være frustrerende og smertefulle. Ta medisinen hvis du har noen fra legen din og sørg for å ta det akkurat slik legen din forteller deg. Du ønsker å være sikker på at du tar det hele og ikke stoppe halvveis gjennom selv om du tror du er fin. Mens du hviler og utvinne, er det best å ha noen der med deg. Det siste du ønsker er for at noe skal skje, og trenger hjelp til å gjøre noe, men du har ingen med deg. Hvis du faller, er det viktig at noen er der for å hjelpe deg eller hindre at det skjer i det hele tatt. Du vil heller ikke ønsker å få ut av sengen eller ut av sofaen så mye så det vil hjelpe å ha noen der for å få det du trenger for eksempel mat. Enhver operasjon kommer til å ta tid å gjenopprette fra. Noen ting er ikke så alvorlig som andre, men noen er mer av en problemfri. Du trenger hvile, hjelp, is og medisinering. Etter noen dager med hvile, vil du være i stand til å begynne å utvinne, men gang kan fortsatt være vanskelig. Du kan ikke bare sitte på sofaen for alltid skjønt så jo før du står opp og begynner å vandre rundt, jo raskere det vil gro, og du vil være i stand til å gjøre alle de tingene som du gjorde før uten hjelp.