Sunn Tips for en sunn Home

Husker du ikke, for lenge siden, da det var sannsynlig å føle at du var alltid holde hjemmet rent og komme bort fra all forurensning på planeten bare ved å bo i ditt hus og holde dører og vinduer lukket? Når du er i din egen eiendom, får du til å styre den gode kvaliteten på luften du puster. Eller er det enda oppnåelig? Den grunnleggende sannheten er at det finnes en rekke giftstoffer som kan ende opp i luften i huset ditt og øke risikoen for dine får astma og luftveisproblemer. Dette er til en viss grad fordi husene våre er faktisk mer lufttette - våre vinduer og vegger er forseglet for å holde varme og kjøling kostnadene nede. Dessverre er disse strøm personlig sparing heve forurensninger i luften av vårt hjem. Her er en rekke av de tiltak du kan ta for å holde luft på din bolig så sunt som possible.Take fottøy off utendørs, hvis det er mulig. Hvis det ikke er mulig, la dem i ditt hjem inntreden måte. Når du vandrer rundt ut av huset, selv i innendørs områder som sykehus og kjøpesentre, fottøy plukke elementer opp. Bunnen av fottøy få dekket i mold, kjemiske stoffer, bakterier, skitt og støv. Når du spore disse elementene inn i huset ditt, legger det inn i gulvbelegg og gulv. Så folk sparke den opp igjen hvis du går tilbake over den. Dette er grunnen til at, i motsetning til resten i gulvet, vil det bli sparket tilbake opp i luften og du ender opp med å puste det inn. Hvis du tar av din fottøy utenfor eller innenfor oppføring måte av huset, du redusere denne risikoen ved sprang og bounds.Don't plukke opp renseri så snart den er ferdig. La det være renere er for et par dager. De brukes av de fleste renserier stoffene er svært dårlig for mennesker. Giftstoffer, i henhold til EPA, har vært knyttet til hjerne problemer og kreft. Før du tar dine antrekk hjem du må sørge for at de er helt tørre. Hvis antrekk ennå ikke har tørket helt, kjører du sjansen til både å puste inn disse kjemikaliene og overføre dem på huden din. Du kan i tillegg se etter en tørr renere som er en ekspert i økologisk rengjøring practices.Make at du ventilere huset ditt! Sikker på at du hadde disse doble vindusrute vinduer satt opp for å holde luften i hjemmet ditt på din ideelle temperatur. Men når du forlater disse vinduene lukket hele dagen og natten, du øke risikoen for å puste i ting du sparker opp når du går rundt. De støvmidd som blir sparket opp når du støv og vakuum kan ikke komme unna. Røyken og røyk som gjennomtrenger huset ditt hvis du koker på komfyren eller med ovnen ikke noen gang forsvinne. Dampen fra varme dusjer siver inn i vegger og tak og vokser skadelig mugg der som du deretter puste og bli syk av. Fansen må få slått på. Hold glassvinduer åpne. Gi sparket opp junk en sjanse til å komme away.You vil gjøre hjemmet ditt mer sunt å bruke mange forskjellige metoder. Husk å komme hjem til rent hus betyr ikke at den bokstavelige utfordringene i verden blir stengt ute. Ta flere skritt for å gjøre huset en forurensningsfri sone.