Hvorfor Kaldt vær gjør ryggsmerter verre?

Kanskje du har hørt før at folk med verkende ledd eller leddgikt kan forutsi en kuldeperiode kommer lenge før det lokale været mann. Har du noen gang lurt på hvorfor dette er? Eller kanskje du selv lider av ryggsmerter som synes å bli verre hver gang vinter streiker og temperaturen synker under frysepunktet. Hva som skjer i kroppen her? Vel, først av alt det tekniske navnet for denne tilstanden er "kald allodyni" og forskere har ikke vært i stand til å finne den nøyaktige årsaken eller årsaken bak det. Men det er flere ideer flyter der ute om nøyaktig hvorfor dette happens.Dr. John Parenti, med Geisinger Medical Center i Pennsylvania, mener at årsaken er relatert til barometertrykk på leddene. Det er mange reseptorer i deres legemer nerveender. Disse oppdage ting som tekstur, temperatur og selvfølgelig press. Imidlertid kan disse nerveendene også plukke opp på endringer i barometertrykk i luften og svare, i noen mennesker, med smerter reaction.Other studier, utført av japanske forskere på rotter har ført andre til å konkludere med at den delen av kroppen som registrerer barometrisk endringen er faktisk i det indre øret området, noe som kan motbevise ideen om at leddsmerter fra kaldt vær er et resultat av barometer pressure.Other ideer tyder på at smerten kan være et resultat av fanget nerver. Etter en skade, kirurgi, eller enhver annen vesentlig fysisk hendelse i livet, er det ikke uvanlig for enkelte nerver i kroppen for å være ute av plass og mer utsatt for smerte og trykk changes.The smerte kan også være forårsaket av spente musklene rundt nerver. Det er ingen hemmelighet at kaldt vær kan gjøre musklene kontrakt og spent opp. Kanskje spente muskler innsnevre rundt nerver i tider med kaldt vær og føre til smerter fra fanget nerves.So hva kan du gjøre med ryggsmerter i kaldt vær? Vel, det første du kan gjøre er å holde varmen og pakke opp. Husk å bruke riktige klær for været som tykke jakker, hansker og hatter. Ekstra lag er ekstremt hjelpsomme.Jeg har også hørt at du kan få en av disse kropps trimmer belter og trenings butikken. Disse båndene er utformet for å holde varmen i å hjelpe slanke deg ned, men du kan bruke dette for å holde deg varm også i de kalde månedene. Bare slip den på før du går utenfor, og du vil finne at kjernen er mye varmere i hele day.And slutt, sørg for at du gjør masse strekninger for å holde kroppen løs og smidig. Det er lett å skade deg selv i kaldt vær. For å minimere denne risikoen, må du huske å strekke og holde fleksibel, spesielt hvis du skal gjøre noen form for trening utenfor som måke snow.If du bruke passende klær, kanskje ta på en kropp trimming belte for å holde kroppen din varme i, og sørg for å strekke før du går ut i kulden, kan du bidra til å redusere risikoen for ryggsmerter forårsaket av kaldt vær.