5 Viktige tips om hvordan å holde tennene dine og munnen Healthy

Riktig tannhygiene er viktig for alle mennesker, både unge og gamle. Å ha usunn munn og tenner kan føre til tannråte, ulike tannkjøtt sykdommer og til og med kreft i munnhulen. Regelmessig kommer til tannlegen Troy vil tillate for tidlig diagnose og herding av mulige muntlig problemer. Bortsett fra å besøke tannlegen, bør du også følge disse tipsene for å ta vare på dine tenner og munn: Bruk riktig metode for å pusse teethBrushing tennene på riktig måte er en viktig del av en god munnhygiene rutine. Bruk en myk tannbørste og fluortannkrem å pusse tennene hver dag. Følg små, sirkulære bevegelser og fremtids bakover slag som du jobber deg over alle sider av tennene dine. Du trenger også å forsiktig børste tungen og tannkjøttet. Børsting med en elektrisk tannbørste kan være svært nyttig for de som er berørt med leddgikt eller andre fysiske funksjonshemninger. Du kan også bruke et elastisk bånd for å feste håndtaket på hånden eller feste tannbørstehåndtaket til et stykke tre eller plastic.Floss med jevne basisIn tillegg til børsting, er det nødvendig å regelmessig bruke tanntråd for å være sikker på at tennene dine er rene og tannkjøttet holde seg frisk. Tanntråd bidrar til å fjerne plakk og biter av mat fast i tennene som tannbørste ikke kan nå. Sørg for å skylle munnen når du er ferdig tanntråd. Du trenger å gå til tannlegen din dersom du tror tannkjøttet lett blør eller gjør vondt når du pusser eller floss.Keep plakk under kontroll og behandle hovent tannkjøtt med en foreskrevet munn rinseYour tannlege kan anbefale en bakterie-kampene munnvann for deg å bruke hvis du lider av hovent tannkjøtt eller har plaque.Make bruk av en protese omsorg produkt for din denturesThere kan være noe ubehag med proteser i de første ukene av å ha det. Du vil vanligvis bli bedt om å gå til tannlegen ofte i løpet av de første ukene. Det er også viktig å opprettholde renslighet av proteser. Dette kan oppnås gjennom en protese omsorg produkt som du vil bruke til å børste gebiss overflater daglig. Før du sovner, må du sørge for at du fjerner proteser og plassere dem enten i en kopp vann eller en væske laget spesielt for rengjøring av proteser. De samme omsorg tips er også lurt å delproteser; Men har du å gi ekstra omsorg under protese hekter siden bakterier lett kan bygge opp there.Keep munnen fra å bli dryHaving en tørr munn er upraktisk og ubehagelig. Du kan ha problemer med å smake og svelge mat, og i noen tilfeller sett. I tillegg kan munntørrhet gjøre tennene mer utsatt for smitte. Heldigvis, kan du følge noen skritt for å hindre dette. En måte ville være å hydrat ved å drikke mer vann. Du bør også redusere inntaket av alkoholholdige og koffeinholdige drikker, sukkerholdige matvarer og tobakk. Tannlegen kan også foreslå at du kjøper kunstig spytt som er tilgjengelig på narkotika stores.Aside fra å unngå muntlige infeksjoner, kan en sunn munn og tenner øke selvtilliten.