Styrke hukommelse Easy Suggestions

forbedre minnet Diverse slags minne er lagret i forskjellige elementer av den enkelte hjernen og alle disse har en innvirkning på hvordan du kan øke minnet. I løpet av sekunder, har sinnet til å være i stand til å dra data som telefonnumre eller datoer. Men våre sinn ikke ofte gjør det mulig for oss å hente minner når vi trenger dem. Til tider er det øyeblikk, som når vi rive huset fra hverandre søker etter briller som har blitt sittende på hodene våre hele tiden. Andre ganger disse blundere i minnene kan være mer alvorlig som når vi glemmer at lederen bare gikk gjennom en rotete skilsmisse etter å ha spurt hvordan hans kone var. Heldigvis trenger du ikke å bo med et minne som ikke fungerer virkelig så bra som det en gang gjorde. Det finnes metoder for å forbedre hukommelsen. Det spiller ingen rolle om du er en høyskole student studerer til en viktig eksamen eller noen som er redd for å glemme en gjeldende legetime, er det en rekke detaljer absolutt alle kan gjøre for å forbedre memory.You husk det gamle litt med å knytte en bånd rundt fingeren for å huske noe, gjør du ikke? Selv om bevegelsen er morsomt, logikken for det er fornuftig. Ved å sette noe i atmosfæren noe skjevt, kan du lage en synlig påminnelse for seg selv. Det viktigste er å ta deg tid til å utvikle en robust visualisering for hvorfor det er en knute rundt fingeren din i begynnelsen. Synlige påminnelser Utfør kan forbedre MemoryOf selvfølgelig trenger du ikke å bruke et bånd. Du kan bruke noe som vil hjelpe deg å huske hva det er at du gjør et forsøk på å huske. Du kan muligens ønsker å bytte et bryllup band, armbånd eller klokke fra den ene hånden til den andre. Eller du kan bruke et objekt i dine omgivelser. For eksempel, hvis du reiser til arbeid og må huske at på vei hjem fra jobb du må plukke opp renseri, prøve å plassere noe på dashbordet hindrende visningen av veien etter du parkerer bilen. Når du kommer tilbake til bilen og stirrer på et merkelig objekt, vil du huske renseri. En annen måte å øke minnet er å bruke visualisering og forening når du prøver å huske noen ting. Denne metoden krever at du slår ord inn bilder slik at du huske ordene bedre. For eksempel, la oss si at du trenger å huske at du har en legetime på tre i ettermiddag. Ta et øyeblikk og tenk på et visuelt bilde for tre. Kanskje dette er historien om "Three Little Pigs". Visualiser de tre små griser venter rundt i legens kontor lese magasiner. Av og til, den mer eksepsjonell bilde, jo mindre komplisert vil det være å huske. Så når du tenker på legetimen, vil du raskt huske at det er på tre på grunn av de humoristiske griser du tenker på now.These er bare noen av måtene du kan forbedre din hukommelse. Hvis du setter dine tips til handling hver dag, vil det komme til å bli en vane, og du vil begynne å ha en enklere tid å huske ting som du en gang hadde en vanskelig tid med. Dette er bare noen teknikker toimprove minnet. ? Engasjement er avgjørende for Forbedre MemoryHow begått blir du å øke minnet? Hvis du virkelig er seriøs - så undersøke dette eBok å oppdage alle de errorsyou ønsker å styre klar av hvis du noen gang ønsker å forbedre hukommelsen. Jeg har utgitt en bok om