Hva er Sleep Deprivation

Søvnmangel er en type problemer som mange mennesker håndtere. Mangel på søvn kan også resultere i en rekke andre skader, som for eksempel dårlige følelser, redusert hukommelse formasjonen, nedsatt oppmerksomhet, og /eller helsemessige problemer. Det kan påvirke klinisk ytelse og kan være et sentralt punkt i pasientsikkerhet. Søvnmangel er også i stand til å ha noen alvorlige konsekvenser på din generelle helse og velvære. Det har vært knyttet til en rekke side effects.Sleep mangel kan føre til arbeidsulykker. Søvnmangel er faktisk et merke av ære, spesielt hvis du jobber med noe veldig spennende. Søvnmangel er utvilsomt et sørgelig og taxing erfaring som øker organismens behov for energi. Søvnmangel er å ha en økende effekt på produktiviteten innen Data Systems avdelingen. Søvnmangel kan sammenlignes med overdreven drinking.Sleep deprivasjon er en graviditet overgangsrite for de fleste mødre å bli det. Studien kan ha implikasjoner for de med søvnforstyrrelser som søvnløshet eller søvnapné. I løpet av den tiden, stadig bremser EEG frekvens og spennings stadig increases.Sleep deprivasjon kan sammenlignes med overdreven drikking. En søvnmangel studie fant at ikke sove i 17 timer nedsatt en persons motoriske ferdigheter i et omfang som tilsvarer å ha en alkohol toksisitet av 0,05 prosent. Ikke sove i 24 timer var tilsvarende en toksisitet av 0,10 prosent. [1] Dette nivået av deprivasjon ville svekke tale, balanse, koordinasjon og mental judgment.The Studien konkluderer med at praktikanter som jobbet intervensjonsplanen var mindre søvn fratatt på jobb og var i stand til å sove lenger hjemme, noe som førte til dem som har mindre kumulativ og akutt søvnmangel. Praktikanter på den nye planen ble oppfordret til å ta naps på ettermiddagen før natten skifter for å dempe virkningene av søvnmangel på deres evne til å gi omsorg. Forskere oppmerksom på at funnene i denne studien kan gjelde utover ICU til dem på andre rotasjoner og spesialiteter samt til mer senior beboere, behandlende leger, sykepleiere og andre sykehus personale.Rommene virkningene av betydelige mengder av søvnmangel er tydelig vist i kjøreytelsesdata. Highway Safety variabler, inkludert antall krasjer og antall kjørefelt utflukter, var uakseptabelt høyt på dag tre etter 36 timer uten søvn og på dag fire etter 60 timer uten sleep.More subtile tiltak for Highway Safety, som hastighet og sideplassering varians , er også knyttet til søvnmangel. motstand mot og sårbarhet for de kognitive effektene av søvnmangel har også vært observed.Interaction mellom ulike nervesystemer som regulerer våkenhet og kognisjon kan påvirke nerve generatorer av disse potensialene i brain.Conclusion Den ovenelektronevrofysiologiske tegn på nedgang i reaksjonstid og amplitude og ventetid på P300 bølge, representerer variabel effekt på psykomotorisk årvåkenhet og kognitiv status i medisinstudenter på eksamensdagen. Dette kan tilskrives den resulterende effekten av delvis søvnmangel og motivation.There er all grunn til å tro at mennesker vil oppleve det samme resultatet hvis de ble holdt våken lenge nok. Vår kunnskap om forlenget, komplett søvnmangel hos mennesker er begrenset fordi utålelige psykologiske effekter som hallusinasjoner og paranoia ta tak lenge før de mer alvorlige fysiske symptoms.Most humane studier innebærer ikke mer enn to til tre dager med fullstendig mangel eller en uke med delvis søvnunderskudd. Data om mer langvarig søvnmangel kommer fra anekdoter, dyreforsøk, eller undersøkelser av kronisk søvnmangel grupper som medisinsk innbyggere. I