Alternativer å avlaste Hammertoe Pain Now
Den hammertoe har lenge plaget den menneskelige foten, forårsaker smerte og ubehag, spesielt i sko. Mange mennesker bare leve med smertene, og ikke forsøke å søke lindring. De antar at dette er måten foten bør føle. Mens kirurgi løser problemet godt, det finnes måter å lindre smerte på ens egen. Denne artikkelen vil diskutere noen av de måter folk kan behandle sine smertefulle hammertoes på home.Hammertoes er en vanlig fotdeformitet som involverer curling av tærne oppover. Denne tilstanden skyldes kroniske endringer i den mekaniske konstruksjon av foten når buen er enten for lav eller for høy. Noen mennesker er født med innleide tær, mens de fleste med denne tilstanden langsomt utvikle den gjennom et helt liv. Sluttresultatet av denne tilstanden er en unormal stilling av tærne, med fremstående leddene på toppen av tærne blir irritert av skoen materiale ovenfor. Tykke liktorn kan dannes som et resultat av denne irritasjon fra skoen trykket, og tærne kan bli smertefullt som en result.The mest effektive måten å løse dette problemet er å ha tærne rettet kirurgisk. Denne prosedyren er generelt veldig vellykket, og har en forholdsvis kort restitusjonsperiode. Men ikke alle kan ha foten kirurgi, som helseproblemer og en manglende evne til å gjennomgå den riktige restitusjonsperiode kan forhindre kirurgi fra pågår. For de som ikke villige til å gjennomgå en operasjon, er det mange alternativer for å gi smerte relief.The mest grunnleggende måten å behandle hammertoes er å rett og slett slutte å bruke sko som skaper press på toppen av tærne. Sko som er påpekt, som har grunne tå rom, eller de som tvinger tærne oppover (slik som høye hæler) er ofte den skyldige i forårsaker hammertoe smerte. Dette er først og fremst et problem i kvinners mote sko, selv om enkelte menns kjole sko er på feil også. Konvertering til bredere, dypere, og flatere sko ofte går langt i retning av å redusere smerte og forbedre skoen komfort. Dette er selvsagt lettere sagt enn gjort, så mange mennesker er vanskelig sett i sin sans for mote, eller oppfattet behov for å opprettholde et profesjonelt utseende på jobb. Men det er mange sko produsenter som linje inkluderer svært fasjonable og formelle sko som også er bedre utformet for generelle foten montering. Man har rett og slett å se litt vanskeligere å finne disse stilene, og har et mer åpent sinn når det kommer til deres foretrukne sko passform. Gevinsten for dette arbeidet vil ofte være et mye mer behagelig foot.Another måte for å redusere smerter forbundet med hammertoes, særlig hvis dypere sko fortsatt ikke lindre symptomene, er bruken av polstring. Det har vært flere pad design laget gjennom årene for å redusere tå press. Disse spenner fra enkle smultring-formet filt eller skum pads, til mer forseggjort medisinert pads utviklet for å fjerne korn vev. Dessverre kan medisinert pads forverre tå smerte gjennom kjemiske brannsår skapt av den sure "medisinen" i dem. Denne forfatteren anbefaler ikke å bruke dem. En av de mest effektive typer av polstring bruker et materiale som kalles silikongel som trykkreduksjon og beroligende komfort til huden. Mens gelpolstrene er tilgjengelig som et klebemiddel ring eller dot, kommer den enkleste og mest holdbare formen i form av en elastisk slange som har et lag av gel under den. Disse rørene er enten pre-cut, eller tilgjengelig som en lengre rør som kan klippes til å passe. Rørene passe over tå, med gelen mot toppen av tåen. Disse produktene holder seg på plass, er holdbare og kan vaskes, og er komfortable. Det eneste problemet som kan oppstå med deres bruk kan være for mye tå komprimering hvis man har veldig hovne føtter og tær, noe som kan føre til tå sirkulasjons problemer eller hud wounds.Yet annen teknikk man kan bruke for å holde hammertoes fra skade er å bruke medisinsk eller atletisk tape for å holde tå ned i en rettet stilling. Denne teknikken innebærer å bruke en kvart tomme bred stripe av tape (båndet må kuttes til denne bredden som den minste størrelsen selges er vanligvis en halv tomme bred). Båndet skjæres omtrent fire til seks inches lange, avhengig av størrelsen av foten. Båndet er plassert over toppen av tåen, like bak den første "knoke", og deretter lagt ned på begge sider av tåen. Tapen blir deretter krysset over seg og festet til huden under ballen av foten som tå trekkes nedover. Dette taping teknikken vil holde tå holdes nede, å redusere trykket mot skoen. Dette båndet skal fjernes ved slutten av dagen, eller hvis den blir ubehagelig tå fra den tvungne posisjonering. De med selvklebende allergi eller sensitiv hud bør unngå dette technique.One endelige metode for å redusere hammertoe smerte hjemme er å bare holde tykkelsen av eventuelle liktorn på toppen av tærne til et minimum. Liktorn, også kalt hyperkeratose, er den naturlige reaksjon i huden til unormalt trykk. Som huden blir tykkere, kan det harde vev på det øverste laget forårsaker smerte hvis vevet er for tykt. Ved regelmessig innlevering kornet ned hver par dager etter bading, kan tykkelsen på det reduseres og tå komfort økt. Filing bør utføres med en Emery bord eller pimpstein, som bruken av sandpapir eller flere slipemateriale kan skade huden. Det bør gjøres forsiktig, uten å forsøke å skrape av hele topplaget av huden på en gang. Razors, saks og kniver bør ikke brukes, spesielt hos diabetikere eller personer med dårlig følelse eller sirkulasjon, som sannsynligheten for å forårsake en skade er svært høy i hendene på de som ikke er spesialtrent til å kraftig fjerne liktorn. Kremer og exfoliant kremer kan brukes som supplement til arkivering og for å holde huden myk og pliable.As man kan se, er det mange tiltak som kan utføres hjemme for å redusere smerte av hammertoes. Mens hammertoe kirurgi er svært vellykket, ikke alle kan ha denne prosedyren utføres. Tå smerte er ikke normalt, og bør ikke bli akseptert. Hjem behandlingstiltak, som de som er beskrevet ovenfor, kan føre til komfortable tær og i noen tilfeller kan erstatte behovet for korrigerende kirurgi alle sammen.
