Vegetabilske oljer Myth
Husker du alle TV-reklamer synge lovsanger av flerumettede oljer som mais, safflower, soya, raps og andre? Vel de er nettopp det:? Commercials.Remember advarslene av ledende leger og medisinske myndigheter fordømte mettet fett og oppmuntre flerumettede for hjertesykdommer Kanskje ikke overraskende, viser det seg at mange leger var villede av den strategiske innflytelse kampanjen brakt til deg av maten og i oljebransjen som nytte økonomisk fra denne antatte helse message.We har blitt fortalt om og om igjen for å spise hjertet sunne vegetabilske oljer som er lavere i mettet fett. Vi spiser vegetabilske oljer, ikke bare for matlaging, men de finnes i det meste av maten vi spiser, fra brød, kjeks opp til iskrem og alt som kommer i en pakke enten organisk eller ikke, og selv i ost. Er det virkelig et sunnere valg enn smør og smult som har vært et fast innslag i våre dietter i århundrer? Grønnsaker oljer som for eksempel maisolje, saflorolje, soya og raps i det siste er rike på flerumettede fettsyrer. Disse fettsyrene er ekstremt ustabile ved høye temperaturer som oppstår under refination, snu fett til harsk. Dette betyr at du vil være forbruker ekstremt giftig oksidert kolesterol som fører til for tidlig aldring, arterier koagulere, undertrykke skjoldbruskkjertelen, forårsake generalisert betennelse i alle våre organer og mange andre sykdommer som har vært knyttet til sine consumption.These ekstremt raffinerte oljer, utvunnet med heksan som er utgangspunktet bensin, blir behandlet med løsemidler, kjemikalier, syrer, deodorized og mange andre skadelige prosesser for consumers.Potent ToxinsLipid hydroperoksider er forurensninger som dannes av naturlige fettsyrer når flerumettet fett er oppvarmet overdrevet, noe som skjer i behandling og når disse oljene er oppvarmet på nytt for koking og steking. Lipid hydroperoksider forgifte kroppen vår system like trans fett gjør; faktisk, kan de selv bli kledd. Disse forvrengning reaksjoner oppstår i fabrikken, stekepanne, og i våre bloodstreams. Når vi spiser mat med hydroperoksider, incide de frie radikaler kaskader i tillegg til deaktiver enzymer, som transfett gjør. Dette gjør lipid hydroperoksider potente giftstoffer, kan forårsake vev betennelse som fører til utslett, halsbrann, leverproblemer, arteriell krampe, kreft og blod clots.The Horrors av HNEResearchers ved University of Minnesota har identifisert en svært giftig forbindelse, 4-hydroxin- trans-2-noneal (HNE), som danner i vegetabilske oljer når de varmes opp til koketemperatur og deretter konsentrere seg i stekt mat selv. HNE er et velkjent, svært giftig stoff som er lett absorberes fra kostholdet, sa A. Saari Csallany, professor i næringsmiddelkjemi og nærings biokjemi ved 96th årlige møtet i American Oil Kjemikere Society. Giftigheten oppstår på grunn av forbindelsen er meget reaktiv med proteiner, nukleinsyrer, DNA, RNA og andre biomolekyler. HNE er dannet av oksidasjon av linolsyre, og rapporter har knyttet den til flere sykdommer, blant annet åreforkalkning, hjerneslag, Parkinsons, Alzheimers, Huntingtons og lever diseases.Let oss se nå se hvilke som er de 12 viktigste årsakene til hvorfor du bør unngå vegetabilske oljer: 1-Vegetabilske oljer er ikke mat 2-tidlig aldring 3-Clot arterier 4-Alzheimers sykdom fem-innsnevre blodstrømmen 6-hjertesykdom 7-Diabetes 8-Impotens 9-brystkreft 10-Colon og prostatakreft 11-Fedme 12-Fat cravingsAs du kan se det er nok grunner til hvorfor du bør unngå vegetabilske oljer, og det er virkelig ikke dette miraklet hjerte sunn mat som mat selskaper har vært så vellykket i å gjøre oss til å tro. Tenk bedre neste gang du kjøper hos din lokale butikk og alltid lese etikettene ... i
