Cure Eksem - Lær om hvordan riktig mat Can Help

Mat synes å være en mindre enn sannsynlig måte å behandle eksem. Det kan også virke som en spøk for folk som har prøvd alle mulige behandlinger - standard eller naturlig - bare for å oppdage at mat kan kurere eksem. Men hvis du tenker tanken på at maten, bortsett fra å være et grunnleggende behov for mennesker, har en gunstig effekt på helsen, så kanskje du kan vurdere tanken på det som en kur for eczema.Food kan behandle eksem på to måter. For det første, noen typer mat bedre kjent som naturlige behandlinger for eksem har evnen til å redusere eventuelle eksisterende eksem symptomer. Folk som i dag lider av eksem symptomer kan derfor inkludere disse matvarene i kostholdet slik at symptomene vil avta. En annen måte at mat behandler eksem er ved å hjelpe i forebygging. Disse matvarer er hva kompromittere eksem kosthold. Den eksem diett er nyttig for personer med eksem fordi det vil hindre gjentakelse av deres tilstand. Således, ved å holde seg til denne dietten, vil man være i stand til å styre sin eczema.One av de naturlige eczema botemidler heter nattlysolje. Nattlysolje er tatt som et supplement av personer med tørr hud. Dens viktigste ingrediens, gamma-lionlenic syre eller GLA, fungerer som fuktighetskrem etter mykgjør huden. Nattlysolje er ikke en nyttig naturlig middel for eksem hos de med andre enn tørr kløende hud symptomer. Så hvis du har kløe humper som et symptom, vil du ikke dra nytte av denne rette. Men hvis du har tørr utslett, kan nattlysolje snu tørr hud og kløe som kommer med den.Folk med kløe støt eller noen form for eksem symptom for den saks skyld vil dra nytte av en annen forbruks eksem kur - fiskeolje. Tradisjonelt er fiskeolje et supplement tatt for hjertesykdommer. Omega 3 fatty acid - den aktive komponenten i fiskeolje - har vist seg å forbedre helsen til hjertet. Tilsynelatende er dette samme ingrediens ansvarlig for å redusere eventuelle eksem symptom når det tas sammen med mat i 12 uker. Kliniske studier har allerede vist effekten av fiskeolje redusere eksem symptoms.Unlike Evening Primrose olje og fiskeolje som er supplerende mat til ens kosthold, eksem diett består av matvarer som vil være en del av dine vanlige måltider. Og mens fiskeoljer og nattlysolje redusere eksem symptomer, hindrer eksem diett eksem og hjelper folk gjenopprette fra en nylig bout.The eksem diett består av tre grunnleggende mat grupper - biostatiske matvarer, biogene matvarer, og bioaktive matvarer. Biostatiske matvarer gir energi til kroppen. Med hver plate servert, bør biostatiske matvarer utgjør en fjerdedel av det for å gi deg nok energi til neste måltid. Biogene mat er mat som er mest nyttig for folk som bare kom fra en nylig blusse opp. Siden en eksem utslett skader huden, biogene matvarer er de eneste som kan hjelpe i hudens restorative prosessen ved å påskynde hudens celle gjenfødelse. Som biostatiske mat, bør biogene matvarer utgjør 25 prosent av hver plate.Bioactive matvarer spiller den viktigste rollen i eksem kosthold og bør utgjør halvparten av hvert måltid. Fordi bioaktive matvarer kan rense kroppen fordøyelsessystem, vil folk dra nytte av bedre absorpsjon av næringsstoffer som biostatiske matvarer og biogene matvarer contain.There er regler å følge hvis du har tenkt å følge eksem diett. Først av alt, må alle matvarer være økologisk og må ikke ha gjennomgått noen prosesser. For det andre må matvarer som ikke inneholder næringsstoffer i det hele tatt bli ekskludert fra kostholdet. På denne måten vil alt du spiser være sunt og vil hjelpe deg å kurere din eksem.