En ny behandling tilnærming til Heel Pain

Heel Pain, ofte referert til som plantar fasciitis og hæl anspore, er en av de vanligste klagene presentere en Podiatry klinikk og er ofte et mer komplekst problem enn mange først tror. Plantar fasciitis er en overdrive skade påvirker eneste eller plantar overflaten av hælen. En diagnose av plantar fasciitis betyr at du har kronisk degenerasjon av tøff, fibrøs band av vev (fascia) forbinder hælen bein til bunnen av tærne. Ofte pasienter blir fortalt at de har en hæl anspore. Hælen anspore er bare en refleksjon av overdreven spenning ved feste av fascia til hælbeinet; Det er ingen korrelasjon mellom en sidearm og den begynnende smerte. Det er graden av degenerasjon av fascia som forårsaker smerte. Tilstanden begynner gradvis med mild smerte under hælen ofte referert til som en stein skramme. Du er mer sannsynlig å føle det etter (ikke under) trening. Smerten oppstår klassisk på å ta dine første skritt i morgen og igjen etter en periode med hvile. Hvis du ikke behandler plantar fasciitis, kan det bli en kronisk tilstand som resulterer i flere symptomer på foten, kne, hofte og rygg problemer som din gangmønsteret endres på grunn av smertene. Tradisjonelt behandling har inkludert is massasje, orthotics, kalv strekninger og noen ganger Kortison injeksjoner. Mens disse behandlingene kan fortsatt ha en plass i behandlingen hæl smerter, unntatt is massasje, en ny behandling tilnærming dukket opp som har evnen til å gi raskere mer langsiktig løsning på symptomer. Nyere behandlinger er rettet mot å forbedre funksjonen av støttende musklene i foten slik at ligament er bedre beskyttet og har større sjanse for å reparere. Dette er viktig fordi, selv om plantar fascia er en av de viktigste støttende strukturer i å opprettholde den opprettstående stilling av foten, er det minst 2 andre muskler i foten som har en lignende rolle. Derfor hvis plantarfascien blir skadet, vil de andre strukturene må overarbeid og kompensere resulterer i over-sensitive muskler som tretthet tidlig og utvikle knop (kjent som triggerpunkter) som ytterligere understreker den skadde plantarfascien. Hvis respekteres, vil syklusen fortsette. En forholdsvis ny behandling som løser dette muskelen dysfunksjon er tørr needling (ikke tradisjonell Eastern akupunktur) hvorved en meget fin akupunktur nål settes inn i huden og muskelen direkte på triggerpunktet. Målet er egentlig å omprogrammere muskelen, bryte opp knutene og bedre funksjon. Dette gjøres ofte i forbindelse med andre behandlinger som for eksempel varme massasje, felles mobilisering /manipulasjon og orthotics, for å løse den underliggende årsaken til plantarfascien skade og påfølgende trigger points.Another behandling alternativet er Prolotherapy, som er injeksjon av små volumer en lokal bedøvelse /glukose løsning med meget fine nåler for å fremme produksjon og frigjøring av vekstfaktorer som kan hjelpe i reparasjon av plantarfascien. Mange av de ovennevnte behandlingsalternativer er brukt i kombinasjon heller at isolert som alle de faktorer som påvirker de helbredende egenskapene til plantarfascien må tas opp blant annet muskel- og leddfunksjon, foten holdning, aktivitetsnivå og type og fottøy.