Ti grunner til at du trenger mer informasjon om Sea Grønnsaker Benefits
Hva er forebyggende helse verdien av sjø planter eller grønnsaker? For å best verdi og respekt tang, er det viktig å knytte det til en bredere "konsept-kartet" i sammenheng med 10 grunner, hver Grunnen består store felt av studier, men som bare er nevnt here.ONE: THE rikeste COMPLEX Biom på jorden ... HAVET. Fysisk og kjemisk, dekker det ¾ av jordens overflate og hus 15.000 planter og 210.000 kjente sjødyr. Nærings profil, utviklet gjennom evigheter, som fostrer disse levende formene er anslått mellom 60 og 100 ulike elementer. Forskere har ennå til å produsere i et laboratorium en flaske sjøvann, og hvis de kunne, ville det trolig koste tusenvis av dollar. Mest interessant, de elementene som sirkulerer i havet er likt det som er funnet i humant plasma. Kroppen er 70% saltvann med blod som inneholder alle de mineraler og sporelementer som finnes i havet. TO: marine makroalger eller tang. Disse spenner fra skogene i 212 fot tare til mikroskopiske plankton. Tre typer tang er brunt, rødt og grønt, minst 50 varianter av disse er brukt som mat. Seaweed mangel sant stilker, blader eller røtter, men har sterk forankring støtter for å absorbere havet næringsstoffer gjennom sine plantevevet. Det er næringskjeden for alle marine dyrelivet som fisk som fortsatt er den viktigste kilden til protein for millioner av mennesker. Seaweed landbruksnæringen vokser å levere alginater spesielt for mat, farmasøytisk og industriell bruk. TRE: Et eksempel på brunalger kalt englehår TANG OR limu. Den vokser langs kystlinjen og i store felt som masser av filamenter som vokser en til to føtter i døgnet til lengder på 20 fot. En av de beste kildene til Limu kommer fra øyene i Tonga. De tonganske folk rutinemessig bruker Limu og har lenge vært kjent for sin overlegne levetid, sykdomsresistens og overordnede organ styrke. FOUR: SPEKTAKULÆRT ernæringsmessige verdien av sjø planter. De har blitt verdsatt for kosttilskudd og legemidler mat egenskaper for årtusener. Science kan nå måle dem som rike kilder til proteiner, enzymer, aminosyrer og fettsyrer, vitaminer og anti-oksidanter, glyconutrients, polyfenoler, og alginater. For eksempel kort vurdere mineralrikdommene i havet planter som kan bidra til å re-mineralize våre organer. De viktigste mineraler er funnet: kalsium, magnesium, fosfor, kalium og svovel. Et mangfold av spormineraler er også absorberes: bor, klorider, krom, kobolt, kobber, fluor, gallium, germanium, gull, jod, jern, lantan, litium, mangan, molybden, nikkel, selen, silika, sølv, natrium, sink , tinn, vanadium pluss minst 40 mer. Dessuten, disse mineralene er naturlig i kolloidale og organiske eller chelaterte former (i kombinasjon med aminosyrer) og lett absorberes gjennom celleveggene i motsetning metalliske mineraler som kan akkumuleres i kroppsvev. De fleste enzymatiske funksjoner avhenger minuttet mengder av biotilgjengelig spormineraler. En nøkkel til å opprettholde helse er å holde mineralnivåene i balanse i alle vev, væske, celle og organ. Uten mineraler for transport, vitaminer er ineffektiv. Som jord blir rally oppbrukt, er havene sett på som mer rally beriket. FEM: THE OCEAN'S GIFT ... EN VESENTLIG biologisk aktive stoff som heter Fucoidan. Denne unike molekylet finnes bare i celleveggene av visse brun sjø planter (selv noen pigghuder). I ernærings kjemiske termer, er Fucoidan beskrevet som en sulfatert polysakkarid molekyl satt sammen flere forskjellige polymerer med ekstra sulfatgrupper. Forskning viser at jo høyere telling av sulfatgrupper i en plante, jo høyere dens enestående terapeutisk verdi. I lekmann vilkår, er det Fucoidan som gir tang sin glatt tekstur ... en fuktbeskyttelse barriere som gjør at algene å overleve i tøffe miljøer. Hva om denne naturlige beskyttelse kan også hjelpe mennesker til bedre overvinne en stadig mer giftig miljø? SEKS: TANG fortsetter å være analysert og bekreftet vitenskapelig. Mest bionutritional forskning er relativt nytt og spennende (sekunder gamle på en 24 timers medisinsk tidslinjen). Synergien av hundrevis av fytokjemikalier eller naturlige biokjemikalier som finnes i enkelte anlegg avsløre en rekke gunstige biologiske fordeler for mobil helse. For eksempel, i de siste 8 årene, nesten 400 flere studier har blitt lagt til den forrige 300 på Fucoidan som det medisinske samfunnet har lurt på hvordan det ser ut til å ta noen store helsemessige bekymringer, inkludert mange som synes å forvirre moderne medicine.SEVEN: EMPOWER ditt immunsystem. "Hvorvidt en person kontrakter noen sykdom eller sykdom har mindre å gjøre med deres eksponering for at sykdom og mye mer med hvor effektivt deres immunsystemet fungerer på det tidspunkt de blir utsatt ... (Verdens helseorganisasjon). Vår egen førstelinje forsvar er vår medfødte immunforsvaret programmert til å beskytte mot kroniske helseproblemer og tidlig aldring. de helsemessige fordelene av sjø grønnsaker, spesielt i å støtte immunforsvaret slik som stimulerende natural killer celler og B-celler er godt omtalt i uavhengig tredjepart, fagfellevurderte studier ÅTTE:. SCIENCE taler for seg selv ingen medisinske påstander er tillatt med naturlige planter, så det er viktig at du undersøke og være din egen alvorlig helse detektiv man kan ikke anta å ha alle svarene til bedre helse mens gange unna.. . dette enestående forskning Sjekk ut referanser på regjeringens database kalt The National Library of Medicine NINE:.. vALG aV kosttilskudd dette valget er en av de viktigste helsemessige beslutninger som må svare på tre spørsmål: hvor kilden er funnet, hvordan innholdet er produsert og hva vitenskapelige studier bifaller det. Dagens markedstrender omfavner hele matvarer som synergistisk, ikke syntetisk, ikke-fraksjonert super kosttilskudd. Noen ganger er det vanskelig å stole på en mengde etiketter og reklame, men du kan stole på det naturen har komponert uten laboratorier og private foretak. I sin naturlige form, tang og tilbyr makeløs nærings, immun-building og sykdom-bekjempelse egenskaper. En anbefalt kosttilskudd inneholder en blanding av fire hav grønnsaker: tare, nori, dulse og Bladderwrack. TEN: TILBAKE TIL naturens grunnleggende. Hva foretrekker du som du blir eldre ... et levende sunn livsstil eller en håpløs daglig kamp mot smerter? Helse er en livslang prosess for forebygging og forpliktelse til velvære. Tro den gode nyheten at kroppens programmert til å være sunn ... sykdom er en unaturlig tilstand. Mate hver celle et fullt spekter av næringsstoffer daglig. Respekt naturens biologi, økologi og alders tids visdom og hvordan du er en viktig del av det. "Kunnskap om havene er viktigere enn bare et spørsmål av nysgjerrighet. Våre meget overlevelse kan hengsel på det." President John Kennedy, 1961
Tidligere:Fordeler for å opprettholde god Relationships
Neste:Prostate Cancer Basics