Hjem >> helse >> Bruke 5 minutter om dagen med den nye SpinGym og se Arms gå fra flab Til Fab

Bruke 5 minutter om dagen med den nye SpinGym og se Arms gå fra flab Til Fab

Sier enkle er bedre ikke kunne passe et annet produkt så vel som den gjør SpinGym av Forbes Riley. Hvis du husket å lage en leke fra knapper og en ledning eller Whizzer leketøy fra tidligere år, vet du allerede rektor der SpinGym fungerer. Det er ikke noe mer enn en ekstra styrke ledning med aluminiumslegering håndtak tres gjennom en aluminiumslegering spinner. Du roter SpinGym å trekke den opp og trekk. Virkningen av å trekke gjør det spinne. Som det unwinds, flytter du armene ut og så det trekker armene sammen som slynger i motsatt retning. Armene er i konstant bevegelse som om du spiller en accordion.The forskjell mellom denne gadgeten og Whizzer eller knappen og ledningen er at den er designet for å gjøre dine armer utøve maksimal innsats for å trekke det ut og motstå trekke tilbake til sentrum . Ved å holde SpinGym med hendene i ulike posisjoner, kan du jobbe øvre arm muskler, brystmuskulaturen, skuldrene tilbake og de hardt for å tone musklene under armen. Best av alt, det er liten nok til å pakke for å reise, og du kan trene hvor som helst, selv i rammen av et hotellrom hvis du travel.The SpinGym kommer i sin egen neopren bæreveske med en ekstra ledning. Du får også en innledende trening DVD, "Hvor som helst i en stol," for å veilede deg gjennom øvelser ved hjelp av SpinGym. I tillegg får du en instruksjonsmanual og en trening guide. Som en bonus, for prisen på frakt og håndtering du også motta en DVD med Cardio og andre øvelser. Ikke la den lille størrelsen og prisen lure deg, produserer denne overkroppen øvelse maskin gode resultater. Denne lille perlen produserer 20 pund av motstand hver gang du trekker i ledningen. Hva dette betyr er at i noen få minutter med denne maskinen sliten dratt ut følelsen vil forlate, og du vil føle great.Using veiledning av håndboken og DVD, vil du finne måter å utøve mer enn bare armene dine. Du kan også styrke magemusklene i tillegg til bryst, skuldre, rygg og armer. Det utrolige er at ikke bare kan du ta det nesten overalt; prisen er kun $ 29,95, så nesten alle kan ha råd til it.Once du bruke Spingym og se resultatene du vil ikke engang tenke på seg lange ermer. Du kan gjøre øvelsen riktig på kontoret, lindre sår, sliten tilbake og sette livet tilbake i sliten kropp. På bare noen få minutter vil du føle deg tilbake, nakke og overkroppsmuskulaturen løsne opp og spenningen avløp. Med disse få minutter om dagen, vil du begynne å legge merke til den slanke tonet utseende på overkroppen som musklene begynner å faste, og gir deg en mer velformede look.For de som ønsker en enkel øvelse som fungerer og er bekymret for sin kjøttfulle armene flagrende i vinden vil elske SpinGym. Selv om du ikke vil svette i løpet av denne treningen eller brenne opp et overskudd av kalorier, gjør det gi stor motstand øvelser du kan gjøre hvor som helst for å hjelpe tone overkroppen.