Vet du hva Ness betyr?

Du hører mye i disse dager om velvære og noen av oss lurer kanskje på hva dette begrepet betyr. Hva som utgjør velvære likevel? Er det en forskjell mellom helse og velvære, eller er de komplementære betingelser? Tross alt hvis jeg ikke er syk, jeg er godt, ikke sant? Velvære er en frivillig søker ut måter å gi en høyere livskvalitet og fokuserer på å bo godt og ikke vente på sykdom til å streike før du gjør endringer i livsstil. Hvis du har helseproblemer, fokuserer helsesektoren på å finne og eliminere årsaken til sykdommen og ikke bare behandle sykdom symptomer alene. Mens det er ønskelig å eliminere symptomer når de vises, i de fleste tilfeller er det langt mer viktig å behandle årsaken. På den annen side 'sykdom bransjens er den konvensjonelle kirurgi og syntetiske legemidler virksomhet. Den prøver å behandle sykdom og sykdom etter den vises. Forskjellen mellom de to er lett forklart: Sykdom omsorg - reaktivt behandler symptomene på sykdommen etter at de occurWellness omsorg - proaktivt hindrer dårlig helse og sykdom og forsinker aldrings processHaving god helse er mye mer enn bare å ikke være syk og egentlig betyr optimal funksjon av alle kroppens organer og systemer. Hva vi har tidligere kjent som "helsehjelp" i er i realiteten ikke noe mer enn "sykdom omsorg". La oss se på det slik - du ignorerer helsen din du blir syk, og du foran opp til legen i håp om at han kan fikse deg og gjøre deg bedre. Du trenger ikke gå til ham når du er vel slik at legen tar seg av din sykdom. Enhver behandling han gir deg er designet for å håndtere symptomene på din sykdom. Narkotika eller alle slags vanligvis konkav ut - antibiotika for infeksjon, maur-inflammatoriske legemidler for smerte, blodfortynnende legemidler for hjertesykdom slik pumpe det rundt i kroppen er lettere, Ritalin for ut av kontroll med barna, medisiner for å senke kolesterolet og så videre. Årsaken til symptomene er ignorert og den primære bekymring er symptomene themselves.But dette er åpenbart ikke fungerer som én av hver to av oss har nå en kronisk "livsstil" sykdommer som hjertesykdom, kreft eller diabetes, eller en av mange av andre. Mange mennesker har flere tilstand som gjør dem med en mye redusert livskvalitet. Til tross for alle de milliarder av dollar brukt på 'sykdom behandling "vår helse spinner nedover i et urovekkende rate.Modern medisin har unnlatt å stanse denne trenden og medisiner de fore har noen veldig alvorlige bivirkninger - i noen tilfeller livstruende bivirkninger. Det er utrolig at statistikk viser at medisinske feil rangeres som det tredje dødsårsaken i US.Decades av sykdom behandling i stedet for å fremme velvære, sunn aldring og finne årsaker til sykdom har ført til et presserende behov for oss alle individuelt for å ta større ansvar for vår egen helse og velvære. Dette betyr å flytte fra en "sykdom /kurativ 'tankegangen til en" velvære /forebyggende' syn på vår life.Wellness er å være klar over hva det betyr å ta vare på seg selv fysisk, mentalt og følelsesmessig med for startere, riktig kroppen styrke trening og ernæring som inneholder lite bearbeidet mat og mer naturlige hele matvarer. Bare disse to strategiene vil forbedre helsen på de mest grunnleggende level.Sometimes det kan bety å komme ut av komfortsonen for å nå mål som å miste vekt eller slutte å røyke, men ingen sa vi måtte ha en lett tur. Men uansett hva det tar det vil være mye enklere enn frykten basert, passiv, reaktiv sykdom behandling rute som er utbredt i vårt samfunn i dag.