Reading Dette mye om Dehydrering Tegn Will Help

Vann er en viktig bestanddel av kroppen, og tilstrekkelig hydrering er nødvendig for at kroppsfunksjoner for å operere på en korrekt måte. Mer enn 70% av kroppens vekt er blitt tatt av vannet. Dehydrering oppstår når mengder vann tatt i er mindre enn de mengder vann som forlater body.Dehydration symptomene starter fra utskjæring for vann som er alvorlig tørst og deretter videre til mer farlige manifestasjoner som behovet for kroppen av vann blir mer intens og dire. For en voksen, begynner de første symptomer og tegn på mild dehydrering vises når 2% av den totale væske i kroppen er tapt. Disse dehydrering symptomer stille tørsten etterfulgt av tap av appetitt og tørr hud. Mørk farget urin kan også bety dehydrering av kroppen. En person som lider av dehydrering opplever også tretthet og svakhet, hud spyling, leder siv og selv chills.As snart kroppen mister 10% av sin flytende symptom på dehydrering blir intens og mer dødelig. Alvorlig dehydrering symptomer er oppkast, muskelkramper, innskrumpet hud og racing puls. Det kan også føre til smertefull vannlating, mage- og brystsmerter og kramper. Alvorlig dehydrering kan også føre til problemer med å puste og selv unconsciousness.Dehydration symptomene varierer fra person til person. Dette er fordi de komplekse systemer i kroppen for hver person forskjellig. Når disse systemene i kroppen erfaring tap av fluid disse, de er forstyrret og oppviser ulike reaksjoner. De nevnte dehydrering symptomer ovenfor er de som oftest deles av de fleste organer, men det kan være flere uventede eller uvanlige dehydrering symptomer avhengig av hver enkelt person.Manifestation av ulike symptomer avhenger også av alder. Dehydrering skiltene vil ikke samme i et barn som det er i en eldre, en tenåring eller en adult.Dehydration symptomer hos barn er manifestert ved utgangspunktet en tørr munn og tunge. De trenger ikke felle tårer når de gråter mens opplever dehydrering. Deres mage, øyne og kinn vises nedsunket. De kan også oppleve høy feber uten våte bleier till 3 timer. I tilfelle av alvorlig dehydrering deres hud er også berørt. Det slår ikke sammen når du klemmer og slipper den. Dehydrering er svært farlig for barn som selv kan dø av det i løpet av noen dager. Barne spesialister foreslå en rehydrering løsning som Pedialyte, Ceralyte og Infalyte som er spesielt beregnet for children.In eldre, dehydrering symptomer er en ganske annerledes. Den viktigste årsaken til dehydrering hos eldre er de medisinene de tar. En av de mest merkbare symptomer på dehydrering hos eldre er en dårlig elastisitet av huden. Når huden kommer i klem, i stedet for å komme tilbake til sin normale form det holder helt pinched.Although vann er et svært viktig element i å opprettholde vannstanden i kroppen og hindre dehydrering, men det har ikke elektrolytter. Væsker som inneholder natrium som kjøttkraft, supper og myke frukter, fruktjuice og grønnsaker som er rike på kalium bidrar til å opprettholde og gjenopprette elektrolyttnivåer. Videre sportsdrikke som Gatorade også bidra til å opprettholde og gjenopprette elektrolyttnivåer i