Slik Stop Nail bite naturlig og Easily

Nail bite er en obsessive compulsive vane kjent som Onychophagia som er svært vanskelig å bli kvitt, spesielt hvis det er blitt forekommende i mange år. Hvorvidt det er et resultat av nervøsitet, angst eller du bare bite når du er stresset, er det en avhengighet som må stoppes. Bite negler kan ha alvorlige helsemessige konsekvenser på grunn av bakterier som vil bli fanget under neglene. Når du tygger neglene eller tygge huden rundt kantene du står i fare for å konsumere de ekle bakterier, som vil gjøre deg syk. Du bør lære å stoppe spiker bite, slik at du ikke utsetter deg for infections.The resultatene fra bite negler kan føre hendene til å se lite attraktiv. Hangnails, infeksjoner, smertefulle whitlows, oppsprukne og flisete negler, og blødning rundt kantene er bare noen av problemene som oppstår fra å bite. Det gir et negativt inntrykk til folk du møter fordi hendene ser unkempt.A stort utvalg av metoder for å hjelpe deg å stoppe spiker bite er tilgjengelig, og mange av dem jobber. Du trenger bare å skaffe seg en løsning som fungerer. Det er viktig å gjøre en felles innsats for å stoppe. Det anbefales å være i riktig humør, ellers kan du finne det litt mer vanskelig enn nødvendig. Begynn med å liste opp de problemene du legger merke til og årsakene du antar du bite. I tillegg til å få hendene tilbake til en sunn tilstand er det viktig å løse roten av problemet som well.You bør erkjenne at spiker biting er en forferdelig vane. Det er lurt å erstatte dette dårlig besettelse med en god vane. Finn noe å holde deg opptatt når trangen treff å tygge. Gjør positive du er klar over ting som utløser behov for å tygge og gjøre visse du takle disse triggere. For eksempel, i tilfelle du har følelsesmessige problemer som fører deg til å tygge fast, så du definitivt kan trenge counseling.Ask en profesjonell, for eksempel en lege eller manikyristen, etter tips for å få neglene tilbake til en sunn tilstand og stoppe spiker bite. De kan gi deg noen god informasjon som vil tillate deg å konsentrere seg om å slutte. Kunstige negler er stor for å fremme spiker vekst, og de vil hindre deg fra å bite, spesielt hvis de ser great.Be sikker på å bære en Emery bord og clippers med deg. Dette kan sikre at du har rask og enkel tilgang til disse elementene når du trenger dem mest. Du kan bare klippe frynsete kanter og jevne ut eventuelle ujevnheter. Fukte huden rundt neglene for å sikre at det er myk og vil ikke crack.A rekke produkter som hjelper spiker biters kan finnes på markedet. Vanligvis er disse løsningene er bitre smaker kjemikalie som fraråder deg fra å tygge. Det er en god idé å prøve noen av disse produktene, og bestemme seg for en som du tror vil fungere for you.Setting mål og belønne deg selv når du når dem er en utmerket måte å positivt forsterke det du prøver å oppnå. Bortsett fra helsemessige problemer som kan oppstå, må du stoppe spiker bite slik at du har enjoy hender.