Hire en effektiv øvelse Trainer

Hvor mye vet du om å være en trener gjør. Hvis du tror at personlige trenere er satt gjennom helvete for å få sin sertifisering, tro om igjen! Det er faktisk som enklere enn du think.One merkelig helg, lånte jeg min søsters hund. Han er en mops som heter Calhoun. Jeg var å spille rundt og lurte på om det var mulig å få ham nasjonalt sertifisert som en personlig trainer.So, jeg logget på min laptop og begynte å lete etter personlig trener sertifiseringer. Jeg fant det jeg var ute etter på tredje forsøk. På mitt første forsøk, ville det aldri har fungert fordi det kreves litt Calhoun å komme i egen person for å bli sertifisert. Den andre forsøk var en byste fordi det var altfor dyrt. De ønsket $ 200 for Calhoun å bli sertifisert. Han er en søt hund, men ikke sånn. Den tredje forsøk var gjennomførbart fordi det oppfylt mitt behov for å være $ 50 eller mindre. I tillegg kunne Calhoun bli sertifisert uten å måtte forlate sin doghouse. First Step: Gi den lille fyren et navn. Jeg bestemte meg på en rik klingende navn, som var Calhoun J. Pigglesworth III. Ordet mops minnet meg av ordet pigs.Second trinn: Eksamen Time. Jeg tok testen for pooch og ble klikke på knappen Fullfør i en halv time. Jeg vet at noen kanskje tror dette er juks siden jeg tok testen for him.Well ja, jeg føler meg litt dårlig samvittighet for å ta testen for ham. Men, sertifisering testen var for enkelt å passere. I virkeligheten vil det ikke hjelpe noen å oppnå sine vekttap mål. Viktigst, bør jeg har aldri vært i stand til å svindle et sertifiseringsselskap mens du sitter hjemme i min undergarments.In virkeligheten, er det lettere å bli et hår stylist i Washington DC enn det er å bli holdt ansvarlig for noens helse og fitness. For å få en kosmetolog lisens du trenger 1500 timer med statlige mandat timer og en eksamen. Men for å bli en personlig trener i DC, er alt du trenger visittkort som sier personlig trener, og du kan operere i 49 stater og DC.Also kan ufaglært råd vise seg å være svært dødelig. Faktisk, i 1998 Marie Capati ansatt en ufaglært personlig trener. Dette personlig trener visste på forhånd av frøken Capati er høyt blodtrykk, men fortsatt foreskrevet en fettforbrenner som hadde efedrin i den. Som et resultat, under en senere trening rutine, Ms Capati besvimte og senere døde. Hun var bare 37 år old.the grunn at er jeg bringe dette opp fordi det er mange mennesker som investerer både tid og penger i personlige trenere. Men på den annen side, er det ingen måte for den gjennomsnittlige person til å være i stand til å fortelle om en personlig trener er dyktig eller en crackpot. Det finnes ingen retningslinjer til follow.Every dag når jeg går på jobb, ser jeg virkelige mennesker som gir personlige trenere tonnevis med penger og de ender opp med de samme gamle slitne og overvektige kropper. Dette gjør bare meg virkelig sint. Men jeg antar at du må tenke at disse menneskene er bare ren lazy.And en annen ting, hvis du fortsatt tro hva som blir sagt om aerobics; kanskje du bør gjøre litt research og finne ut hvorfor du kaster bort tiden din i gym.I bare ønsker å sørge for at du bruker tid og penger på noe som er verdt det. Hvis du ønsker å leie en personlig trener, sørg for at du ansette en effektiv en. Jeg har aldri vært i stand til å finne en god en gjennom årene. De har ikke engang vært verdt gratis treningsøkter at de var kverker.