Agorafobi - ville du like å vite om det

Vi har konkrete frykt for at vi opplever?. Denne frykten er ikke de populære frykt for at folk flest har for eksempel frykt for døden og tapet av en kjær. Flere menn og kvinner lider av høydeskrekk, ekstrem frykt for edderkopper og så videre. En fobi er virkelig frykt for noe til et mye høyere nivå av intensitet. Vanligvis kan denne frykt ikke bli eliminert, og forblir skade individet i flere år. En slik frykt er agoraphobia.What er agorafobi? Agorafobi er redsel for å være i et offentlig rom. Til tross for at det kan se rart at man ville være redd for en åpen region, har ganske mange folk lider av dette. Normalt personer som har problemer med agorafobi foretrekker å forbli innendørs og hater å være ute i friluft. Forklaringen på dette angst er at den lidende opplever en følelse OPF være un-beskyttet selv om det kan muligens være et stort antall mennesker rundt. Disse personene føler kvalt når de er store overfylte områder og ønsker å være på egen hånd eller bare nær personer de kjenner godt, eller er behagelig å være med. The National Institute of Mental Health (NIMH) hevder at 3,2 millioner voksne i USA lider av agoraphobia.What er tegn og symptomer på agorafobi? Tegn og symptomer på dem som opplever agorafobi er flere. Vanligvis en slik person vil oppleve panikkanfall og begynner å svette voldsomt. Berørte enkeltpersoner begynner også å hyperventilere, og kan til tider oppleve at det er ganske vanskelig å puste. Andre symptomer på agorafobi ville bestå av personen føler kvalme, svimmelhet eller faintish.Despite det faktum at alle tegn eller symptomer som er nevnt ovenfor, er fysiske symptomer som man ville lider av, der det kan også være psykologiske symptomer knyttet til agorafobi. Dette kan godt inkludere enkelte lider fryktelig lav selvfølelse, og han /hun merker at folk legger merke til hans /hennes angst i det offentlige som ville være svært pinlig experience.How kan det behandles? Behandling vil inkludere medisiner eller terapi eller kombinere de to avhengig av omstendighetene. Du ville være smart å besøke en god doctor-- enda bedre en specialist-- slik at du kan riktig forstå disse tegn eller symptomer. Du vil mer enn sannsynlig trenger hjelp av venner og familie for å takle agoraphobia.Living med med agorafobi må du lære å holde seg borte så godt som mulig fra enhver region som du vet vil gjøre deg engstelig eller indusere et panikkanfall. Hvis du opplever symptomene du generelt lider av, flytte inn i en tryggere plass til du klarer å komponere selv igjen og triumf over symptoms.Keep oppmerksom på at det er ingen mangel på reseptbelagte legemidler som du kan vurdere å håndtere agorafobi, men disse bære en meget stiv pris. Medisinering av den typen foreskrevet av leger for angst forhold har en tendens til å gjøre mer skade enn godt, og oftere da ikke tar deg til avhengighet. Når alt er sagt og gjort, din beste beslutningen for å takle angst forhold av enhver type er å sette din lit til kognitiv atferdsterapi, CBT, en godt anerkjent metode som har vært vellykket å hjelpe folk i mange år.