Alt om Maltodextrin Supplement - Muscle Bodybuilding Supplements

Du kan ikke være klar over at maltodextrin er den viktigste komponenten i nesten alle vektøkning produkter. Den har en betydelig effekt på enzymatisk prosess som lar enkeltpersoner til å utføre bedre under trening samt bulk opp på sårt tiltrengt muskelmasse. Denne naturlige ingrediensen er svært nyttig spesielt for idrettsutøvere og kroppsbyggere uten risiko for side effects.Maltodextrin er et komplekst karbohydrat som i stor grad bidrar til enkeltpersoner utfører bedre og vare lenger å takle kravene til tungt anstrengende aktiviteter. Til tross for at et karbohydrat, det fungerer mer ved raskt nedverdigende enzymatisk prosess. Maltodekstrin kosttilskudd er vanligvis lagt til drikke for raskt å fylle opp karbohydratlager som kan ha blitt tømt under trening. Maltodekstrin gir 4 kilokalorier per gram akkurat som alle andre karbohydrater. Den ingrediensen er en svært praktisk energikilde som muliggjør rask levering og absorpsjon av viktige næringsstoffer ved muskelvev. Muskel glykogen kan kjapt byttes under eller etter trening. Maltodextrin er avledet av maisstivelse og er veldig lett fordøyelig. Stivelsen blir først tilberedt. Syrer og /eller enzymer blir deretter tilsatt for å bryte stivelsen i mindre polymerer. Prosessen er meget lik det som forekommer inne i legemet når bearbeider karbohydrater. Noen former for maltodekstriner er polymerer av dekstrose som også er referert til som glukosepolymerer som kommer i form av tørkede pulvere. Disse trenger ikke inneholder mye fett, fiber eller protein selv om noen av produktene er høyt kjent for å ha løselig fiber, og er meget nyttig for å redusere fett og overflødig vekt. De fleste produktene har heller ikke legge vitaminer eller smaker. Begrepet "Maltodextrin" faktisk refererer til varierende lengder av dekstrose polymerer. Maltodextrin er ikke veldig søt i forhold til druesukker. Det er den viktigste ingrediensen finnes i de fleste vekt-Gainer produkter og kosttilskudd og komme til nytte for personer som trenger å få mer masse og vekt som ectomorphs. Mye av vektøkning kosttilskudd inneholder mye kalorier for å hjelpe enkeltpersoner gå opp i vekt og muskel og forbruker mer enn deres gjennomsnittlige inntak uten å spise så mye i flere måltider daglig. Den fine hvite pulver har en mild smak og blander godt med ulike typer væsker. Det hjelper også bedre evnen til protein pulver til å blande med andre væsker slik at de fleste kroppsbyggere foretrekker å forberede sin on-the-go måltider ved å kombinere maltodekstrin med 1 eller 2 kuler av protein pulver og 8 til 12 dl vann. Produktet inneholder ikke fett og kan gi energi til lange timer. Kroppsbyggere vanligvis innlemme maltodextrin i sine dietter under bulking fase. En ulempe ville være ekstremt høye kalorier som vektøkning produkter inneholder så selv om maltodextrin i seg selv inneholder ikke fett, vil de overflødige kalorier resultere i en kombinasjon av muskler og fett gevinst. Ved å bryte ned den enzymatisk prosess, er omdannelse av karbohydrater til energi reduseres for derved å tillate personer til å utføre bedre i lengre perioder av time.Maltodextrin er best blandet med ca 50 g vann eller fruktsaft i en shaker eller skrue-toppet blander. Du kan også blande den med protein pulver siden maltodextrin kan forbedre protein supplement evne til å blande mens proteinet er smaken kan forbedre maltodextrin smak. Forbruke mix pre-workout, under trening eller etter trening for å gi nok energi til å vare alle øvelser eller for raskt å fylle opp glykogen og karbohydratlager. Hver 50 gram maltodextrin vil gi rundt 190 kalorier, 47 gram karbohydrater og mindre enn 2 gram protein og fett.