Leter du etter en massasje terapeut? Følg disse enkle Steps.

Du tenker kanskje at du velger en massasje terapeut er like enkelt som å gå til et spa og gjøre en avtale. Noen ganger kan det være så enkelt. For mange mennesker, men valget av en terapeut er en prosess som kan ta litt tid. Det er mange faktorer å vurdere, og ingen bedre metode enn å få en massasje fra hver kandidat, noe som er åpenbart ganske tidkrevende. Hva er dine mål? De fleste får massasje for å slappe av og forynge. Andre finner seg i behov av terapeutiske aspekter av massasje på grunn av en fysisk sykdom eller tilstand. Det er mange modaliteter av massasje som du kan forskning for å finne den best passer for dine behov. Blant dem er tradisjonell svensk massasje, nevromuskulær terapi, sport massasje og myofacial utgivelse. I forskning kan du oppleve at du ikke er sikker på hvilken modalitet ville best fungerer for deg, og det er greit. Dette er den viktigste grunnen til at det er tilrådelig å prøve ut forskjellige terapeuter før du forplikter deg til en. Neste er prosessen med å finne massasje terapeuter å besøke. Du kan spørre venner for anbefalinger eller bare gjøre et søk etter spas i ditt område. Før du gjør en avtale, ta litt tid til å spørre hver terapeut noen spørsmål for å finne ut om deres stil ville være riktig for deg. Noen spørsmål du kan stille er: Hvor lenge har du vært å trene? Hva er ditt område av ekspertise? Kjenner du mange forskjellige teknikker? Har du vanligvis bruker en lett berøring, eller er dype vev massasje mer din greie? Hvis de kaste ut noen ukjente ord på deg, bare be dem om å forklare (og stave!) Hva de snakker om. For eksempel, mange massører praktiserer også Reiki, som er en energi terapi som ikke innebærer direkte berører klienten. Avhengig av ditt syn, kan det hende du synes det høres interessant eller du kanskje tror terapeuten er litt rart for å tro på noe slikt. Enten mening er greit, som du prøver å finne en terapeut som passer deg. Et annet punkt å huske på er din komfort nivå gjennom hele prosessen med å finne en terapeut og motta massasje. Hvis, mens på telefonen med en terapeut eller spa, får du en morsom følelse av at tjenestene som tilbys er av en, skal vi si, mer eksotisk variasjon, for all del å henge opp og gå videre til neste kandidat. Også be terapeuten om de er i orden med deg iført hva klær du er komfortabel med i løpet av økten. Selv om det er mest gunstig å motta massasje helt avkledd, de fleste massører forstå om beskjedenhet og personlige grenser og vil respektere ditt ønske om å holde BH og /eller undertøy på under massasje. Du kan også spørre hvordan deres massasje praksis er satt opp. For eksempel, de har plass i en større sammenheng som et spa og treningsstudio hvor det er folk rundt, eller gjøre de praktiserer alene ut av deres hjem? Hvis du er bekymret for din egen sikkerhet (som forhåpentligvis vil bli lindret av intervjuet seg selv), bør du vurdere om du ønsker å motta en massasje fra en ny terapeut i en svært privat setting. Det anbefales at du ber om en 30 minutters massasje som en introduksjon til en ny terapeut. Dette vil spare deg for penger samtidig som tilbyr nok tid til å foreta en informert vurdering av erfaring. Under massasje, ikke vær redd for å gi retning til terapeut som de går sammen. Alle terapeuter ønsker å gi god service, og å svare på dine behov er en del av det. I samme ånd, kan du ikke forvente at noen skal kunne lese tankene dine om hvilke områder av kroppen kan kreve spesiell oppmerksomhet eller om de bruker for mye eller for lite trykk. Selv om du gir retning, vil du være i stand til å fortelle om du er fornøyd med massasje eller ikke. Forplikte seg til å besøke minst fire eller fem forskjellige terapeuter før settling på ett individ. Du kan også finne at du ønsker å se mer enn en massasjeterapeut regelmessig, avhengig av stilen av massasje du foretrekker på den tiden. Finne en massasje terapeut trenger ikke være en vanskelig oppgave. Hvis du gjør noen undersøkelser, og informere deg om de ulike typer massasje tilgjengelig, bør du være i stand til å finne den perfekte massasjeterapeut for deg. Ved å holde dine mål og personlige preferanser i tankene, vil avgjørelsen være den rette. I mellomtiden vil det være en veldig morsom prosess.