Christian Helse: Hvordan håndtere en Healing Crisis

Når du begynner å avdekke, grave, og slipper fysisk, følelsesmessig og åndelig rusk fra indre og ytre blir mange folk ofte opplever det som kalles en helbredende krise. Dette er tiden under healing prosessen når giftstoffer som har vært skjult eller begravd i ditt sinn, kropp og ånd begynner å komme til overflaten og du føler at du har blitt rammet av fullstendig kaos eller forvirring. Når det skjer du er midt i en healing krise. Du har kommet ansikt til ansikt med demoner, har du utsatt dem, du har tatt dem ut av mørket og inn i lyset, og det kan føles som en følelsesmessig berg og dalbane, en tung vekt, en fysisk sykdom eller svakhet, negativ tanke og følelser, og fullstendig galskap. Vårt indre og fysiske kropper kan ligne rom, skap og lagringsplass i vårt hjem. På grunn av travelheten eller andre oppgaver kan vi ikke gi mye oppmerksomhet til forholdene i vår fysisk plass. Når vi rydde vil vi sette elementer i trekker eller skap uten mye tanke til det. Vi vil kaste post og papirarbeid i kurver eller på toppen av sokkelen. Vi lagrer ubrukte elementer i hjørnet eller hoper dem i garasjen. Gjennom mesteparten av året, for å holde våre hjem ryddig og å skape en samling av ordre, finner vi steder å plassere våre ansatte før vi har tid til å gå nøye gjennom og arrangere hvert element. Vi kan kaste noen ting unna her og der, men noen ganger det tar mer tid og energi enn vi har, og det er ofte lettere å feie det under bed.Then dagen kommer at du bestemmer deg for å gjøre en fjær-rengjøring. Det er på tide å gå gjennom skap, skuffer, bokser, hjørner, og hylle å lindre ditt hjem unødvendige gjenstander og rot. Dette er en stor jobb, og du vet det. Det kan ta dager, uker. Når du trekker elementer fra her og der, begynner ditt hjem for å ligne en av boliger på "Hoarders." Det er ting overalt som du bestemmer deg for hva du skal holde, lagre, og kvitte seg med. Innen minutter ryddighet har slått i uorden som du fjerne elementer fra det midlertidige steder å gjøre et dypt og innvendig rengjøring av ditt hjem. For måneder, kanskje til og med år på overflaten, hjemme dukket opp ryddig og organisert, men i virkeligheten hadde mye skjult junk, det meste av det du ikke trenger, kilt inn i de skjulte og usynlige steder, og nå er du klar til å eliminere dem. Som du i ditt hjem i denne tilstanden av krisen, kan det være ganske overveldende. Du kan selv ønske du hadde forlatt alt alene, men som du avtale med hvert objekt, en etter en, og som hjemme blir rent og organisert, du begynner å føle seg fri og myndighet, som om hvert element tilsidesatt eller bevisst lagret fjerner en bevisstløs byrde eller tyngde. I det samme lyset, når du begynner å rense ut eller helbrede ditt indre og fysisk velvære, ditt sinn, kropp og ånd er også kastet inn i en tilstand av ubehagelig, uorden og forvirring. Ofte i disse tider, smerte i form av gamle vondt, frykt, minner, begravet følelser, og i tilfelle av fysisk rensing, giftstoffer (plantevernmidler, kjemikalier, avfall) er løslatt fra din kroppslige vev og rush i det fysiske eller følelsesmessige blod strøm. Selv om du kan bli fristet til å stoppe prosessen og gå tilbake til gamle vaner, må du vite at en healing krise er nødvendig del av indre og ytre restaurering. Og selv om det kan være ganske overveldende, og selv engstelig, er det veien til sann frihet, åndelig helse og fysisk healing.Here er noen tips som hjelper deg når du er i midt i en healing krise? 1. Ikke bli skremt. Når vi begynner å tømme ut vår fysiske eller emosjonelle junk, begynner vi å frigjøre giftstoffer som kan påvirke vår mentale og fysiske tilstand. Forstå hva som skjer kan eliminere noen frykt og holde deg fremover mot dine mål. 2. Hvis du opplever et skred av emosjonell smerte eller tidligere skade, bruke meditasjon eller dyp pusting å oppløse noen sterke giftige følelser. Begynn med å puste inn i det området du føle spenningen mest eller forestille deg selv puste disse smertene og vondt rett ut av kroppen din. 3. Ta hyppige turer mens gjenta et mantra eller hellig ord som vil ta oppmerksomheten bort fra eventuelle negative tanker eller følelser. En flott mantra er navnet «Jesus». Gud sa at jeg vil holde ham i fullkommen fred festet sinn bodde på meg. "4. Vet at dette vil passere like fort som den kom. Du kan ha flere dager med følelsen i en stor funk, og deretter våkner opp og føler lettere og friere som disse emosjonelle giftige stoffer blitt utgitt. 5. Tenk på eller lese Guds ord for oppmuntring og inspirasjon. Spill åndelig musikk, synge og danse for Herrens åsyn. 6. Journal dine tanker på papir. Journalføring bidrar til å få dem ut av hodet og lar deg behandle hva som skjer. Slå din skriver i en bønn til Herren og takker ham for hans trofasthet og dekker deg med sitt blod. 7. Når det gjelder fysiske giftstoffer er vanligvis sluppet gjennom en rask, drikke rikelig vann eller utvannet fruktjuice. fruktjuice vil bidra til å fortynne effekten av giftstoffer som går inn i blodstrømmen. 8. Hvis du føler fysiske symptomer, hvile, slappe av, se en inspirerende film eller gjøre noe lys trener som Christian yoga eller strekke. Den andre siden av en healing krise kan være fysisk helse og emosjonell frihet. Forstå at når du begynner å arbeide på din indre vesen eller fysiske helse du potensielt angi en overgangsperiode hvor kroppen din eller ånd er å kaste ut den gamle i et forsøk på å oppleve fysisk og følelsesmessig velvære. Kjenne tegn på en healing krise kan redusere frykt og holde deg fra å gi opp for tidlig og mister all den fremgangen du har gjort.