CPAP maske Effektivitet fortsatt begrenset av Non Compliance
Alle som lider av søvnapné vet at denne tilstanden kan virkelig treffer på dagliglivet. Selv om det er en tilstand preget av problemer med å puste under søvn, det er en tilstand som virkelig påvirker hvordan du føler deg når du er våken. Tretthet, depresjon, humørsvingninger, problemer med hukommelse og hodepine om morgenen er bare noen av de tingene som du kan lide som følge av søvnapné. Den gode nyheten er at bruk av en CPAP maske kan forbedre tilstanden. Den dårlige nyheten er at et betydelig antall mennesker som er ment å bruke en søvnapné maske nekter å gjøre det. Dette avvik er den ledende årsaken til at mange mennesker er fortsatt lider av søvnapné symptoms.Admittedly, tar det en justering periode for å bli vant til å bruke en CPAP maske når du sover. Det føles litt vanskelig å plassere utstyr på kroppen hver natt mens du forbereder å gå til sengs. Det er ikke noe som du har gjort gjennom hele livet, så det føles ubehagelig. Men det er viktig å merke seg at den følelsen er en av ubehag og ikke et av smerte. Denne mildt ubehag kan lett overvinnes ved regelmessig bruk av søvnapné maske før du har blitt vant til denne nye måten å sove. Jada, det tar litt tid å venne seg til, men fordelene oppveier denne perioden av adjustment.During den periode med tilpasning, kan det være nødvendig å prøve ut flere forskjellige stiler av søvnapné masker for å finne den som er riktig for deg. For eksempel, noen mennesker finner ut at de foretrekker å bruke full størrelse ansiktsmasker fordi de gir den beste forseglingen rundt ansiktet, og derfor leverer de beste resultatene for noen mennesker. (Dette er spesielt bra for folk som puster gjennom munnen i stedet for nesen.) På den annen side, noen mennesker foretrekker nese pute masker som bare passer rundt nesen fordi disse dekker mindre av ansiktet og er lettere i vekt, slik at de kan være mer behagelig.Det er enda mindre design forskjeller mellom søvnapné masker som kan gjøre en forskjell i hvor behagelig de er for brukeren. Et godt eksempel er plasseringen av røret som forbinder til masken. Røret kan koble til siden av masken, som ikke kommer til å være behagelig for noen som har en tendens til å sove på hans eller hennes side, og derfor har røret trykke opp mot ansiktet under søvn. Poenget her er at det tar litt tid å finne den CPAP maske som kommer til å være mest behagelig for deg under søvn. Du bør arbeide med legen din og din CPAP utstyrsleverandøren for å finne den rette masken. Sørg for at du gir hver maskere en fair sjanse som du teste det ut. Prøv det for en solid par uker (forutsatt at det fungerer og det eneste problemet med det er ubehag). Du vil mest sannsynlig finne at du kan justere til å sove i denne nye måten, og derfor høste de medisinske fordelene med seg den mask.Sleep apnea er en alvorlig tilstand som rammer mange mennesker. Dets bivirkninger og symptomer kan begrense din evne til å håndtere hverdagen og få gjort det du trenger å gjøres. Det triste er at så mange av de menneskene som lider av denne tilstanden ikke trenger å lide lenger og likevel velger å gjøre det fordi de ikke ønsker å bruke CPAP maske som vil reparere deres tilstand. Ikke lure deg av muligheten til å leve et fullverdig liv!
