Den virkelige betydningen av Obesity
Hvert år er antallet overvektige mennesker øker raskt. Det er ganske skremmende for de enkelte som vet at fedme er en alvorlig helserisiko, og kan være farlig hvis den ikke behandles. Det er mange faktorer som bidrar til en slik tilstand, men stillesittende livsstil, genetikk og slektshistorie anses å være viktige faktorer som fører til denne helsetilstand. Det er derfor folk bør vite mer om fedme, slik at vi kan liksom minske sin økende antall i future.For startere, veiing selv konsekvent og tro at du er overvektig er ikke kriteriene for å være overvektige. Å være overvektig betyr ganske enkelt et overskudd andel av fett i kroppen. Mangel på mosjon og dårlig matvaner er en av faktorene som kan føre til fedme. Med denne type livsstil, når en persons kropp begynner å avta i å brenne kalorier utfallet ville definitivt føre til å være overvektige. Mest vanlig oppfatning for de fleste av oss er overflødig fett er vanlig for dem som opplever tilstanden. Det vi ikke vet er at det kan være underliggende sykdommer som diabetes, og vi bare har en tendens til å akseptere det rett og slett eller lett å si nei til noen hjelp som tilbys. De ekstra flab resultater i vekt blir håndhevet på ledd og muskler og fører til latskap og på et mer seriøst, leddgikt. De ekstra flab resultater i vekt blir håndhevet på ledd og muskler. Dette fører til latskap, og på et mer seriøst, leddgikt. Fedme er en stor medvirkende faktor til å ha diabetes 2. Det er en tilstand hvor det er en rask økning i blodsukkeret, og hvis den forblir ubehandlet vil føre til mye verre tilstander som blindhet, slag og til og med hjertefeil. Fett innskudd som klynger seg rundt hjertet ditt tukle flyten av oksygen og til gjengjeld kan føre til hjertesvikt, hvor kroppen din ikke kan møte blodsirkulasjonen krav og er enda en egenskap av å være overvektig. Medisinsk vitenskap hevder at visse kreftformer er igangsatt på grunn av chubbiness og inkludere bryst, tykktarm og eudiometrical. Som du kanskje har lagt merke til, er fedme et sensitivt tema og symptomene må ikke bli neglisjert under noen omstendigheter, men bør bli sett på av en lege eller spesialist tidligst. Overflødig cellulitter øker sjansene for forming gallestein, som er fin steinforekomster som forårsaker uutholdelig smerte i underlivet av kroppen. For noen uvanlig tilfeller kan galleblæren ikke være i stand til å fungere skikkelig, fordi den er hoven. For mye fett i kroppen kan føre til andre medisinske tilstander, dette inkluderer komplikasjoner i den reproduktive system og gikt. Effekten av plumpness er ikke bare sett hos voksne, men et betydelig antall barn også. Ifølge National Eksamen undersøkelsen, har barndommen fedme nesten tredoblet siden 80-tallet og påvirker 17% av barn i alderen 2-19 år. Måter å redusere overflødig fett er helt annerledes for barn og voksne, mens omfatter sunn mat i kostholdet kan være en av de beste tilnærmingen. Barn trenger ikke alltid reagerer på plutselige endringer og de fleste barneleger anbefaler å gjøre sine nåværende mat sunnere. For eksempel å erstatte kumelk med soyamelk i en smoothie eller kjøttdeig med grønnsaker, når du lager taco kan definitivt hjelpe ungdom bli kjent med et sunt kosthold. Fedme kan bringes under kontroll med noen felles øvelser, og det er best å finne årsakene, før du gjengi noen behandlinger.
Tidligere:Hvordan få en flott kropp med den beste Bodybuilding Workouts
Neste:Slik kommer Muskler Fast