Sov godt med hjelp av din Pasadena Dentist

Selv om det er ganske vanlig for de fleste av oss til å snorke fra tid til annen, spesielt når vi er slitne, er det viktig å være oppmerksom på eventuelle andre symptomer som kan oppstå mens snorking. Den raslende lyd høres i folk som snorker er forårsaket av vibrasjoner i vev i halsen, slik som den bløte ganen og drøvelen. Høyt snorking kan utløse et tegn på en mer alvorlig tilstand som kalles obstruktiv søvnapné. Noen mennesker har en defekt i deres hals vev som hindrer luft fra å komme inn sine windpipe.Sleep apnea er en alvorlig tilstand der du kan ofte lider av en urolig søvn, overdreven tretthet, depresjon og utvikling av mer alvorlige tilstander. Med hjelp av din Pasadena tannlege, kan snorking og søvnapné kontrolleres, om ikke eliminert. Du vil sove mer tungt ved hjelp av ulike tannhelsepersonell enheter, spesielt utviklet for å behandle dine individuelle behov. Hva er Sleep Apnea og hvordan påvirker det din sove? Søvnapné er når pusten stopper for en periode under søvn. The National Institutes of Health anslår at mer enn 12 millioner amerikanere har søvnapné, men er ofte uoppdaget eller feildiagnostisert, noe som resulterer i bare 16 prosent av søvn apnea får behandling. Hvis søvnapné går ubehandlet, kan det påvirke din trivsel og livskvalitet. Det kan også bidra til livstruende helseproblemer, blant annet høyt blodtrykk, hjerte-og karsykdommer, samt hukommelsestap og konsentrasjonssvikt. Det finnes tre typer søvnapné: obstruktiv, sentral og blandet søvnapné. Obstruktiv søvnapné er når en luftveier er blokkert av en genetisk abnormitet som overdreven vev på baksiden av tungen, halsen eller nesen. Sentral søvnapné oppstår når hjernen ikke klarer å sende riktige signaler til musklene som er ansvarlig for å puste. Til slutt, blandet søvnapné, også kalt komplekse søvnapné, er diagnostisert når både sentral søvnapné og obstruktiv søvnapné er til stede. Noen ganger kan du være klar over at søvnen blir avbrutt, men mest sannsynlig dine symptomer kan bli lagt merke til i første omgang av dine familiemedlemmer. Symptomer på søvnapné er: • gisper etter luft eller kveles under søvn • Loud snorking • Smertefull og uforklarlige hodepine om morgenen • Å våkne opp med sår hals eller tørre munnen • Minneproblemer og konsentrasjonsvansker • vannlatning ofte hele nightDon't Lose søvn fra SnoringSnoring, er ofte et symptom på søvnapné forårsaket av vibrasjonen på baksiden av halsen, og dentale apparater kan noen ganger hjelpe til å minimalisere eller eliminere problemet. I slike tilfeller er diagnosen viktig fordi snorking alene ikke automatisk bety et alvorlig problem. For grunnleggende snorkere, kan en dental apparatet gi lindring fordi den er designet for å flytte kjeven, muskler, vev og tunger. Apparatet brukes til å hjelpe puste blir mindre anstrengt, noe som gir en person mer plass til å puste rolig. Alvorlighetsgraden av snorking varierer fra person til person og sak til sak. Snorking kan være en mild plage som forstyrrer søvnen din for en stund eller det kan være symptomer på en mer alvorlig lidelse som kalles søvnapné. Du kan gjøre positive endringer i livsstil for å redusere snorking ved å: • Å miste vekt • Røykeslutt • Å få behandling for allergi hvis du har dem • Begrens eller unngå alkohol og beroligende midler • Sove på din side i stedet for tilbakeen historie snorking kan føre til utvikling av mer alvorlige søvnforstyrrelser symptomer, inkludert overdreven søvnighet på dagtid, svekket hukommelse, morgen hodepine og dårlig arbeidsutførelse. Med hjelp av din Pasadena tannlege, kan snorking og søvnapné behandles med bruk av tann enheter for å åpne luftveiene. Ikke lenger har du å miste søvn over snorking eller søvnapné. Ta kontakt med din tannlege for diagnose og behandling for å lindre symptomene dine.