Diet for Acid Reflux

The Standard American Diet (SAD) fører til acid reflux. Det er tid for SAD å være hadde. . . Sunn American Diet (HAD) er det motsatte av alt de fleste amerikanere gjør now.If du lider av acid reflux og du ønsker å reversere din acid reflux før det blir et fullverdig dis-ease, må du reversere SAD diett. det er derfor jeg kaller det sunt norsk kosthold (HAD), fordi det tilbyr alt du trenger for å forebygge, behandle eller kurere acid reflux, halsbrann eller gastroøsofageal refluks dis-ease (GERD) syren reflux er fra konsekvent å spise de samme standard ting at de fleste amerikanere eat.So hvis du lider av acid reflux og føle dis-ease, du er ikke alene. Symptomene på overspising usunn mat er ikke noe nytt, det har vært rundt ane begynnelsen av tid, stadig fornemme folk begynte eating.The problem er amerikanske matvarekjedene (Big Mat) har gjort en kunst å skape kosttilskudd dis-ease.Acid reflux er en kosttilskudd dis-ease.You're ikke den eneste som ble oppdratt til å spise en "firkantet" måltid 3 ganger om dagen. Årsaken American Medical Association (AMA) er så rik og mektig er fordi amerikanerne har blitt fylt med løgner og sakte førte til slaughter.Leaving dine to valg: 1) Du kan få en levetid medlemskap med din lokale Disease Care Management system2 ) gå bort fra SAD plate og slår et nytt blad spise slik naturen intended.If du opplever acid reflux eller kjenner noen som er det verste du kan gjøre er å klandre yourself.It er IKKE din fault.Sure, kanskje du spiser for mye og du spiser feil ting, men du kan ikke hjelpe it.The Standard American Diet (SAD), Big Mat og føderale etatene som driver med disse grusomhetene på menneskeheten er de til blame.Waiting for verden til å endre sin måter er ikke til å reversere din acid reflux og dis-lette du lider av. Det kommer til å være helt opp til deg fra nå av til å ta tilbake kontrollen over kostholdet ditt, og bidra til å kurere deg selv naturlig. . . med mindre du er komfortabel å gå nedover veien du skal down.Your såkalte "square" måltider er grunnlaget for sure oppstøt og dårlig helse. The Healthy American Diet (HAD) handler om å spise en "ubalansert" diett begrenset til bare mat som er faktisk bra for deg, og fordi de er vanskelig å finne disse dager, med mindre du dyrke din egen hage, vil du spise mindre også. Hvis du spiser 50% dårlig mat og 50% god mat som er et balansert kosthold. Det triste er folk flest spiser 90% dårlig mat og 10% bra. Så det er derfor det sunt American Diet (HAD) er ubalansert, men tipper vekten mot good.Your acid reflux vil ikke bli bedre uten din vilje til å gjøre positive kosthold changes.Try det. Spis mindre, oftere. Prøv 5 eller 7 måltider om dagen. Hold em liten og næringsrik og bare spise når du er sulten, men ikke spis til du er mett. . . alltid legge igjen en liten plass for sult. Hvis du gjør dette acid reflux vil forsvinne, og du vil få mer energi og føler better.Your SAD diett forårsaket din acid reflux dis-ease og nød, så hvis du hadde det med å være syk og sliten, prøve nye sunne amerikanske Diet og sparke på sure oppstøt til fortauskanten en gang for all.You ble født til å helbrede, Todd M. FaasséHealth Advocate